Различия в сексуальном возбуждении могут быть общей проблемой для многих пар, чтобы преодолеть. Один партнер может чувствовать себя готовым идти раньше другого, что приводит к разочарованию, напряжению и путанице в своих сексуальных отношениях. Важно помнить, что «правильного» способа испытать возбуждение не существует, и это нормально, если у вас и вашего партнера разный уровень желания в любой момент времени.
Однако навигация по этим различиям требует открытого общения и понимания, чтобы гарантировать, что оба партнера удовлетворены. Вот несколько стратегий для переговоров о медленном или быстром возбуждении:
1. Выделите регулярное время для интимной близости: планируйте, когда вы будете заниматься сексом, чтобы оба партнера знали, чего ожидать. Это может помочь создать атмосферу предвкушения и возбуждения, а не чувствовать давление, чтобы заняться сексом немедленно.
2. Попробуйте разные действия: Если один партнер чувствует себя готовым, а другой нет, попробуйте вместо этого заниматься несексуальной физической активностью, такой как обнимание или массаж. Это может постепенно усилить возбуждение другого человека, не чувствуя себя поспешным.
3. Наберитесь терпения: не давите на партнера, чтобы он двигался быстрее, чем ему хочется; подождите, пока они не будут полностью возбуждены и готовы к работе.
4. Поговорите об этом: обсудите, почему каждому партнеру нравятся определенные занятия, и вместе изучите новые способы повышения удовольствия. Будьте честны в том, что вас включает (или не включает), и четко говорите о границах и предпочтениях.
5. Делайте перерывы: Иногда пауза во время секса может быть полезна; это позволяет обоим партнерам отдышаться и скорректировать свой темп.
6. Уважайте потребности друг друга: Признайте, что у всех разные желания и уровни комфорта с определенными действиями; не толкайте партнера за пределы своих возможностей и не игнорируйте его желания.
7. Обратитесь за советом к постороннему лицу: Подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или тренером по отношениям, который поможет вам продуктивно решать сексуальные проблемы.
В конечном счете, для преодоления различий в сексуальных темпах требуется открытое общение, взаимное уважение и понимание. Помните, что нет «правильного» способа испытать возбуждение, и пары должны найти баланс, который работает для них обоих.
Как пары ориентируются в различиях в сексуальном темпе (медленное или быстрое возбуждение)?
Пары могут договориться о своих разногласиях, узнав о предпочтениях и желаниях друг друга, эффективно общаясь и будучи открытыми для компромисса. Они могут попробовать различные действия, такие как изучение новых позиций или техники прелюдии, которые работают для обоих партнеров. Кроме того, они могут обсудить, как решать такие проблемы, как беспокойство по поводу производительности или проблемы с образом тела, которые могут повлиять на сексуальное удовлетворение.