Cinsel arzu, insanları fiziksel zevk aramaya teşvik eden doğuştan gelen bir insan içgüdüsü olarak tanımlanabilir. Bu güçlü arzuya genellikle artmış kalp hızı, vücut ısısı ve kan akışı gibi fizyolojik değişiklikler eşlik eder. Bu bedensel reaksiyonlar, adet döngüsünün farklı aşamalarında belirli hormonların salınması nedeniyle ortaya çıkabilir. Kadınlarda, östrojen ve progesteron aylık hormonal dalgalanmalarını düzenlemede önemli bir rol oynamaktadır. Östrojen her döngü sırasında iki kez zirve yaparken, progesteron seviyeleri yumurtlamadan sonra yükselir ve adet başlayana kadar yüksek kalır. Bu pik hormon seviyelerinin zamanlamasının, cinsel duyarlılığın artmasıyla ilişkili olduğu ve bazı günlerin cinsel aktivite için diğerlerinden daha uygun olduğu düşünülmektedir. Östrojenin cinsel dürtü üzerindeki etkisi iyi bilinmektedir, daha yüksek seviyeler libido artışı ile ilişkilidir. Östrojen yumurtlamadan önce yükseldikçe, beynin dopamin ve norepinefrin üretimini uyarır - uyarılma ve odaklanma ile ilgili nörotransmiterler. Ayrıca vajinal yağlamayı arttırır ve doku şişmesine neden olur, cinsel organların hassasiyetini arttırır. Progesteronun rolü daha az anlaşılmaktadır, ancak yine de cinsel tepkinin artmasına katkıda bulunduğu düşünülmektedir. Araştırmalar, bu hormonun rahatlamayı teşvik ettiğini ve kaygıyı azalttığını, samimiyeti koruyan sakinleştirici bir etki yarattığını göstermektedir.
Progesteron vajinal akıntıyı arttırır, bu da orgazm yeteneğini geliştirir. Bu hormonal zirveler, çiftlerin cinsel aktiviteye girmeleri için mükemmel bir pencere oluşturur. Kadınlar, her iki hormonun da yüksek konsantrasyonlarda bulunduğu yumurtlamadan sonraki luteal fazda daha fazla heyecan ve zevk yaşayabilir. Bu dönem doğurganlığın zirvesine denk gelir, bu nedenle doğal seçilim bu üreme yararlarına birçok nesil boyunca katkıda bulunmuş olabilir. Tüm kadınlar, döngülerinin farklı noktalarında hormonlarının aynı etkisini hissetmeyeceklerdir. Her kadının vücudunun nasıl tepki verdiği konusunda bireysel farklılıklar vardır, bu da en iyi neyin işe yaradığını belirlemek için deneme yanılma gerektirir. Stres veya yorgunluk gibi fiziksel ve duygusal faktörler arzu etme yeteneğini azaltabilir. Menstrüasyonun cinsellik üzerindeki etkisinin temellerini anlamak, insan davranışları ve evrimsel biyoloji hakkında bilgi verir. Bu doğal döngüler hakkında daha fazla şey öğrenerek, samimi ilişkileri optimize etmenin yollarını ararken vücudumuzun karmaşık çalışmalarını daha iyi anlayabiliriz.
Hangi hormonal zirveler, artan cinsel duyarlılığın tekrarlanan döngüleri ile en güçlü şekilde ilişkilidir?
Cinsellikteki döngüsel değişikliklerle doğrudan ilgili olan spesifik hormonları belirlemek zor olsa da, bazı çalışmalar östrojen ve testosteronun bu dalgalanmaları düzenlemede önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Östrojen seviyeleri, yumurtlama meydana geldiğinde adet döngüsünün foliküler fazı sırasında artma eğilimindedir, progesteron seviyeleri ise yumurtlamadan sonra artar.