Hamilelik sırasında cinsel aktivite genellikle birçok çift için tabu bir konudur, ancak zorunlu değildir. Bununla rahat olduğunuz ve doktorunuz her şeyi iyi verdiği sürece, hamile kalmadan önceki gibi birbirinizden zevk almamanız için hiçbir neden yoktur. Aslında, bazı çalışmalar hamilelik sırasında cinsiyetin hem anneye hem de bebeğe fayda sağlayabileceğini göstermektedir! İlk trimesterde seksin hamilelikte daha sonra olduğundan daha az risk oluşturduğu doğrudur, ancak dikkatli olursanız ve bu yönergeleri izlerseniz hala güvenli bir şekilde cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Hamilelik sırasında cinsiyetle ilgili en büyük sorunlardan biri düşüktür. Bununla birlikte, araştırmalar çoğu düşüklerin cinsiyetin kendisinden ziyade genetik anormalliklerden veya rahim ile ilgili sorunlardan kaynaklandığını göstermektedir. Düşük yapma riskiniz 20 haftalık hamilelikten sonra artar, bu nedenle bu noktadan sonra cinsel penetrasyonu önlemek şansınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, sadece seks yapmadığınız için atmayacağınız anlamına gelmediğini unutmayın - ne yaparsanız yapın, ne zaman olacağını tahmin etmek imkansızdır. Kendinizi korumanın en iyi yolu, vajinal veya anal ilişkide bulunduğunuz her seferinde prezervatif kullanmak gibi hamilelikten önce güvenli seks yapmaktır. Diğer bir konu da cinsiyetin erken doğuma neden olup olmadığıdır. Cinsel ilişkiyi emeğin indüksiyonuna bağlayan hiçbir kanıt bulunmamakla birlikte, bazı uzmanlar orgazmın uterus kasılmalarına neden olabileceğine inanmaktadır. Seks sırasında olağandışı bir kramp veya rahatsızlık fark ederseniz, derhal durun ve tavsiye için doktorunuzu arayın. Hamileliğin bu aşamasında rahatsız edici olabilecek karın veya sırt üzerine çok fazla baskı yapan pozisyonlardan da kaçınılmalıdır. Bazı çiftler misyoner pozisyonunu daha uygun bulurlar çünkü penetrasyon derinliğini ve açısını kontrol edebilirler. Diğerleri oturmayı veya ayakta durmayı seçer, böylece vücutları üzerinde kontrol sahibi olurlar. Bazı insanlar hamilelik sırasında seksin bebeğe zarar verebileceğinden endişe ediyor, ancak durum böyle değil. Çocuklar güvenli bir şekilde amniyotik sıvı ve dokularla desteklenir, bu da onları oldukça sert küçük şeyler yapar! Bununla birlikte, doktorunuz plasenta previa (plasenta serviksin bir kısmını kapladığında) veya düşük plasenta (plasenta normalden daha düşük olduğunda) geçmişiniz varsa belirli eylemlerden kaçınmanızı önerebilir. Bu koşullar hamilelik boyunca özel bakım gerektirir, bu nedenle en iyi eylem şekli hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Bununla birlikte, ultrasonda her şey iyi göründüğü sürece, çoğu kadın cinsel ilişki sırasında çocuklarına zarar vermekten endişe etmemelidir. Cinsel aktivitenin anne karnındaki bebeğinize zarar vermesi muhtemel olmasa da, gelecekte başka komplikasyonlara yol açabilir.
Örneğin, meni uterusun büzülmesine neden olabilecek prostaglandinler adı verilen kimyasallar içerir. Bu nedenle bazı doktorlar 36 haftalık hamilelikten sonra vajinal ilişki önermemektedir - erken doğuma neden olabilir. Bununla birlikte, bu risk minimaldir ve birçok çift doğumdan önce seks yapmaktan hoşlanır. Yeşil ışık almak için önceden doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Hamilelik sırasında orgazm olmak hem anne hem de bebek için çeşitli faydalarla ilişkilendirilmiştir. Başlangıç olarak, anne ve çocuğun bağlanmasını teşvik eden bir hormon olan oksitosin salgılar. Oksitosin ayrıca kasları gevşetmeye ve stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olur, bu da anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletebilir. Buna ek olarak, orgazm sırasında salınan endorfinler, herhangi bir ilaç kullanmadan doğal bir maksimum sağlayarak, her şey hakkında iyi hissetmenizi sağlayabilir! Bazı çalışmalar, artan oksijen akışının fetal büyüme ve gelişmeyi iyileştirmeye bile yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Son olarak, seks hamilelik sırasında ilişkinizi güçlü tutmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik genellikle vücut imajındaki değişiklikler, ruh hali değişimleri ve yorgunluk nedeniyle ilişkilere ekstra yük getirir. Birlikte düzenli samimi zaman geçirmek, cinsel ilişkiye giremeseler bile ortakların yeniden bağlanmasına ve yakın kalmasına yardımcı olabilir. Masajlar, sarılmalar veya sadece öpüşme, penetratif seksle aynı riski taşımayan harika alternatiflerdir.