Sexuelle Aktivität in der Schwangerschaft ist für viele Paare oft ein Tabuthema, muss es aber nicht. Solange Sie sich damit wohl fühlen und Ihr Arzt alles in Ordnung gibt, gibt es keinen Grund, warum Sie sich nicht gegenseitig genießen sollten, bevor Sie schwanger werden. Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass Sex während der Schwangerschaft sogar sowohl Mutter als auch Kind zugute kommen kann! Es ist wahr, dass Sex während des ersten Trimesters ein geringeres Risiko darstellt als später in der Schwangerschaft, aber Sie können immer noch sicher Geschlechtsverkehr haben, wenn Sie vorsichtig sind und diese Richtlinien befolgen. Eines der größten Probleme mit Sex während der Schwangerschaft ist eine Fehlgeburt. Studien zeigen jedoch, dass die meisten Fehlgeburten auf genetische Anomalien oder Probleme mit der Gebärmutter zurückzuführen sind, nicht auf den Sex selbst. Ihr Risiko einer Fehlgeburt steigt nach der 20. Schwangerschaftswoche, so dass die Verhinderung der sexuellen Penetration nach diesem Moment dazu beitragen kann, Ihre Chancen zu verringern. Denken Sie jedoch daran, dass die Tatsache, dass Sie keinen Sex haben, nicht bedeutet, dass Sie nicht wegwerfen - es ist unmöglich vorherzusagen, wann dies passieren wird, egal was Sie tun. Der beste Weg, sich zu schützen, besteht darin, vor der Schwangerschaft Safer Sex zu praktizieren, z. B. jedes Mal Kondome zu verwenden, wenn Sie vaginalen oder analen Geschlechtsverkehr haben.
Ein weiteres Problem ist, ob Sex eine Frühgeburt verursachen kann. Obwohl es keine Beweise gibt, die den Geschlechtsverkehr mit der Geburtseinleitung in Verbindung bringen, glauben einige Experten, dass der Orgasmus Uteruskontraktionen verursachen kann. Wenn Sie beim Sex ungewöhnliche Krämpfe oder Beschwerden bemerken, hören Sie sofort auf und rufen Sie Ihren Arzt um Rat. Positionen, die zu viel Druck auf den Bauch oder Rücken ausüben, sollten ebenfalls vermieden werden, was in diesem Stadium der Schwangerschaft unangenehm sein kann. Einige Paare finden die Missionarsstellung bequemer, weil sie die Tiefe und den Winkel der Penetration kontrollieren können. Andere bevorzugen es, zu sitzen oder zu stehen, so dass sie die Kontrolle über ihren Körper behalten können. Manche Menschen befürchten, dass Sex während der Schwangerschaft dem Baby schaden könnte, aber das ist auch nicht der Fall. Kinder werden sicher durch Fruchtwasser und Gewebe erweicht, was sie zu ziemlich harten Kleinigkeiten macht! Ihr Arzt kann jedoch empfehlen, bestimmte Aktivitäten zu vermeiden, wenn Sie in der Vergangenheit eine Plazenta previa (wenn die Plazenta einen Teil des Gebärmutterhalses bedeckt) oder eine niedrige Plazenta (wenn die Plazenta niedriger als normal anheftet) hatten. Diese Bedingungen erfordern während der gesamten Schwangerschaft besondere Sorgfalt, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie am besten vorgehen können. Solange jedoch die Dinge im Ultraschall gut aussehen, sollten sich die meisten Frauen keine Sorgen machen, ihren Kindern beim Geschlechtsverkehr zu schaden. Während es unwahrscheinlich ist, dass sexuelle Aktivität Ihrem Baby im Mutterleib schadet, kann dies in Zukunft zu anderen Komplikationen führen.
Zum Beispiel enthält Sperma Chemikalien namens Prostaglandine, die eine Kontraktion der Gebärmutter verursachen können. Deshalb empfehlen einige Ärzte nach der 36. Schwangerschaftswoche keinen vaginalen Geschlechtsverkehr - dies kann zu Frühgeburten führen.
Dieses Risiko ist jedoch minimal und viele Paare haben vor der Geburt gerne Sex. Sprechen Sie einfach vorher mit Ihrem Arzt, um grünes Licht zu erhalten.
Einen Orgasmus während der Schwangerschaft zu haben, war mit mehreren Vorteilen für Mutter und Kind verbunden. Zunächst setzt es Oxytocin frei, ein Hormon, das die Bindung von Mutter und Kind fördert. Oxytocin hilft auch, die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen, was die Symptome von Angstzuständen und Depressionen lindern kann.Darüber hinaus können die Endorphine, die während des Orgasmus freigesetzt werden, dazu führen, dass Sie sich in allem gut fühlen und ein natürliches High ohne Medikamente bieten! Einige Studien deuten darauf hin, dass ein erhöhter Sauerstofffluss sogar dazu beitragen kann, das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu verbessern.
Schließlich kann Sex helfen, Ihre Beziehung während der Schwangerschaft stark zu halten. Eine Schwangerschaft belastet die Beziehung oft zusätzlich durch Veränderungen des Körperbildes, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit. Regelmäßige intime gemeinsame Zeit kann den Partnern helfen, die Verbindung wiederherzustellen und in der Nähe zu bleiben, auch wenn sie keinen Geschlechtsverkehr haben können. Massagen, Umarmungen oder einfach nur Küsse sind großartige Alternativen, die nicht das gleiche Risiko bergen wie penetranter Sex.