Hamilelik sırasında meydana gelen en temel değişiklik hormonaldir: östrojen seviyeleri yükselirken, progesteron seviyeleri doğumdan birkaç hafta sonra yükselir. Bu iki hormon, meme gelişimi ve emzirme dahil olmak üzere gebe kalma ve doğumla ilişkili birçok biyolojik süreçten sorumludur. Ek olarak, prolaktin ("süt hormonu") doğumdan sonra yüksek kalır, bu da emziren annelerin yenidoğanları için süt üretmesine yardımcı olur. Bu süre zarfında, kadınlar ayrıca vücutta kilo alımı ve çatlaklar, koyulaşmış meme uçları gibi cilt değişiklikleri ve östrojen üretimi eksikliğinden kaynaklanan yağlanmanın azalmasına bağlı vajinal kuruluk gibi fiziksel değişiklikler yaşarlar. Bu, benlik saygısını ve samimi durumlarda güveni etkileyebilir. Doğum yaptıktan sonra, kadınlar duygusal, zihinsel ve fiziksel olarak yorgun ve bitkin hissedebilirler. Genellikle yeni bir çocuğa bakmaya uyum sağlamaya çalışırlar, bu da ruh halini ve benlik saygısını daha da zayıflatabilir. Ayrıca, tüm enerjileri çocuğa bakmaya gittiğinde, öz bakım veya egzersiz gibi kişisel ihtiyaçlara öncelik vermeyi veya zaman ayırmayı zor bulabilirler. Bu, hamilelik öncesine göre daha az çekici veya cinsel olarak arzu edilir hissetmenize neden olabilir. Bu fiziksel ve duygusal değişikliklere ek olarak, doğum sonrası depresyon (PPD) birçok yeni anne arasında yaygındır. PPD, üzüntü, sinirlilik, kaygı, uykusuzluk ve bir zamanlar zevk alınan aktivitelere ilgi kaybı gibi belirtileri içerir. Doğumdan sonra 12 aya kadar sürebilir ve OKB veya TSSB gibi diğer zihinsel sağlık sorunları eşlik edebilir. Bazı kadınlar için PPD, partnerlerle cinsel ilişkiye girmeyi zorlaştırabilir, çünkü dokunulmak veya orgazm olmak istemezler. Diğerleri, cinsel ilişki sırasında veya hemen sonrasında, özellikle de doğumla ilgili herhangi bir fiziksel değişiklik fark ederlerse, görünümleri hakkında endişelenirler. Ayrıca, yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın stresi libidoyu olumsuz yönde etkileyebilir. Sonuç olarak, vücut hamilelik sırasında ve sonrasında kadınların kendilerini ve ilişkilerini nasıl algıladıklarını etkileyebilecek önemli değişikliklere uğrar. Bu hormonal değişimler, kilo alımı, meme büyüklüğü değişiklikleri, vajinal kuruluk, çatlaklar, koyulaşan meme uçları vb. Gibi fiziksel değişikliklere neden olabilirken, yorgunluk, duygusal kargaşa ve zihinsel sağlık koşulları yakınlığı çekici veya üzücü hale getirebilir. Bu durumu iyileştirmeye yardımcı olmak için, çiftler seks ve samimiyet için beklentileri ve ihtiyaçları konusunda açık olmalı ve her bireyin kendileri için neyin uygun olduğunu ifade etmesine izin vermelidir. Danışmanlık gibi profesyonel destek, insanların samimi durumlarda kendilerini güvende hissetmelerini engelleyen temel sorunların ele alınmasına da yardımcı olabilir.
Doğum sonrası benlik algısındaki değişiklikler, kadınların yakınlık kurma veya bundan zevk alma isteğini nasıl etkiler?
Annelik deneyimi birçok kadın için bunaltıcı olabilir. Cinselliğini ve yakınlık düzeyini etkileyebilecek birçok fiziksel, psikolojik ve duygusal değişikliği beraberinde getirir. Doğumdan sonra, birçok kadın iş ve ev işleri gibi diğer görevlerde yeni doğmuş bir bebeğe bakma talepleri nedeniyle yorgun, endişeli ve stresli hisseder.