Il cambiamento più fondamentale che si verifica durante la gravidanza è ormonale: i livelli di estrogeni aumentano, mentre i livelli di progesterone restano elevati nelle settimane successive al parto. Questi due ormoni sono responsabili di molti processi biologici legati al concepimento e alla nascita, tra cui lo sviluppo del seno e la lattazione. Inoltre, la prolattina («ormone del latte») rimane alta dopo il parto, aiutando le madri allattanti a produrre latte per il loro neonato. Nel corso di questo tempo le donne sperimentano anche cambiamenti fisici nel corpo, come aumento di peso e stretching, alterazioni della pelle come capezzoli oscurati, e secchezza vaginale a causa della riduzione della lubrificazione dovuta alla mancanza di produzione di estrogeni. Questo può influenzare l'autostima e la fiducia in situazioni intime.
Dopo il parto le donne possono sentirsi esauste e affaticate emotivamente, mentalmente e fisicamente. Spesso cercano di adattarsi alla cura di un nuovo figlio, che può indebolire ulteriormente l'umore e l'autostima.
Può anche essere difficile per loro fissare le priorità o dedicare tempo a esigenze personali, come la cura di se stessi o l'esercizio fisico, quando tutta la loro energia va a prendersi cura del bambino. Questo può farti sentire meno attraente o sessualmente desiderabile di prima della gravidanza.
Oltre a questi cambiamenti fisici ed emotivi, la depressione post partum (PPD) è diffusa tra molte nuove madri. PPD include sintomi come tristezza, irritabilità, ansia, insonnia e perdita di interesse per le attività che un tempo godevano. Può durare fino a 12 mesi dopo il parto e può essere accompagnato da altri problemi di salute mentale come RCR o PTSD. Per alcune donne PPD può rendere difficile il contatto sessuale con i partner perché non vogliono essere toccati o hanno un orgasmo. Altri sono preoccupati per il loro aspetto durante o subito dopo il sesso, soprattutto se notano eventuali cambiamenti fisici legati al parto. Inoltre, lo stress per la cura del neonato può influenzare negativamente la libido.
In conclusione, il corpo subisce notevoli cambiamenti durante e dopo la gravidanza che possono influenzare il modo in cui le donne percepiscono se stesse e le loro relazioni. Questi cambiamenti ormonali possono causare cambiamenti fisici come aumento di peso, ridimensionamento del seno, secchezza vaginale, stretching, secchezza dei capezzoli, ecc., mentre stanchezza, shock emotivi e condizioni di salute mentale possono rendere la vicinanza poco attraente o preoccupante. Per contribuire a migliorare questa situazione, le coppie hanno bisogno di comunicare apertamente le loro aspettative e le loro esigenze per quanto riguarda il sesso e l'intimità, permettendo a ogni persona di esprimere ciò che è loro conveniente in questo momento. Il supporto professionale, come la consulenza, può anche aiutare a risolvere i problemi principali che impediscono alle persone di sentirsi sicuri in situazioni intime.
In che modo i cambiamenti postnatali nell'autosospensione influenzano la volontà delle donne di avviare o godere l'intimità?
L'esperienza della maternità può essere sorprendente per molte donne. Porta con sé molti cambiamenti fisici, psicologici ed emotivi che possono influenzare la loro sessualità e il livello di intimità. Dopo il parto, molte donne si sentono esauste, preoccupate e stressate a causa delle esigenze di cura del neonato in altre mansioni, come il lavoro e le faccende domestiche.