Die grundlegendste Veränderung, die während der Schwangerschaft auftritt, ist hormonell: Der Östrogenspiegel steigt an, während der Progesteronspiegel in den Wochen nach der Geburt erhöht bleibt. Diese beiden Hormone sind für viele biologische Prozesse verantwortlich, die mit der Empfängnis und der Geburt verbunden sind, einschließlich der Entwicklung der Brust und der Laktation. Darüber hinaus bleibt Prolaktin (das „Milchhormon") nach der Geburt hoch, was stillenden Müttern hilft, Milch für ihr Neugeborenes zu produzieren. Während dieser Zeit erfahren Frauen auch körperliche Veränderungen im Körper wie Gewichtszunahme und Dehnungsstreifen, Hautveränderungen wie verdunkelte Brustwarzen und vaginale Trockenheit aufgrund verminderter Schmierung aufgrund fehlender Östrogenproduktion. Dies kann das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen in intimen Situationen beeinträchtigen.
Nach der Geburt können sich Frauen emotional, mental und körperlich erschöpft und erschöpft fühlen. Sie versuchen oft, sich auf die Pflege eines neuen Kindes einzustellen, was die Stimmung und das Selbstwertgefühl weiter schwächen kann. Außerdem können sie Schwierigkeiten haben, Prioritäten zu setzen oder sich Zeit für persönliche Bedürfnisse wie Selbstfürsorge oder Bewegung zu nehmen, wenn ihre ganze Energie in die Betreuung des Kindes fließt. Dies kann dazu führen, dass Sie sich weniger attraktiv oder sexuell begehrt fühlen als vor der Schwangerschaft. Neben diesen körperlichen und emotionalen Veränderungen ist die postpartale Depression (PPD) bei vielen neuen Müttern üblich. PPD umfasst Symptome wie Traurigkeit, Reizbarkeit, Angst, Schlaflosigkeit und Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst genossen wurden. Es kann bis zu 12 Monate nach der Geburt dauern und kann von anderen psychischen Problemen wie OCD oder PTSD begleitet sein. Für einige Frauen kann PPD den sexuellen Kontakt mit Partnern erschweren, weil sie nicht berührt werden wollen oder einen Orgasmus haben. Andere sorgen sich um ihr Aussehen während oder unmittelbar nach dem Sex, besonders wenn sie körperliche Veränderungen im Zusammenhang mit der Geburt bemerken. Darüber hinaus kann der Stress, sich um ein Neugeborenes zu kümmern, die Libido negativ beeinflussen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Körper während und nach der Schwangerschaft signifikante Veränderungen erfährt, die sich darauf auswirken können, wie Frauen sich selbst und ihre Beziehungen wahrnehmen. Diese hormonellen Veränderungen können körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme, Veränderungen der Brustgröße, vaginale Trockenheit, Dehnungsstreifen, Verdunkelung der Brustwarzen usw. verursachen, während Müdigkeit, emotionale Turbulenzen und psychische Gesundheitszustände Intimität unattraktiv oder störend machen können. Um diese Situation zu verbessern, sollten Paare offen über ihre Erwartungen und Bedürfnisse in Bezug auf Sex und Intimität berichten, so dass jede Person ausdrücken kann, was für sie im Moment bequem ist. Professionelle Unterstützung wie Beratung kann auch helfen, die zugrunde liegenden Probleme zu lösen, die Menschen davon abhalten, sich in intimen Situationen sicher zu fühlen.
Wie beeinflussen postpartale Veränderungen der Selbstwahrnehmung die Bereitschaft von Frauen, Intimität zu initiieren oder zu genießen?
Die Erfahrung der Mutterschaft kann für viele Frauen überwältigend sein. Es bringt viele körperliche, psychische und emotionale Veränderungen mit sich, die sich auf ihre Sexualität und das Niveau der Intimität auswirken können. Nach der Geburt fühlen sich viele Frauen aufgrund der Pflegebedürftigkeit des Neugeborenen bei anderen Aufgaben wie Arbeit und Hausarbeit erschöpft, ängstlich und gestresst.