El cambio más fundamental que se produce durante el embarazo es el hormonal: los niveles de estrógeno aumentan, mientras que los de progesterona se mantienen elevados durante las semanas posteriores al parto. Estas dos hormonas son responsables de muchos procesos biológicos relacionados con la concepción y el nacimiento, incluyendo el desarrollo de las mamas y la lactancia. Además, la prolactina («hormona de la leche») se mantiene alta después del parto, lo que ayuda a las madres lactantes a producir leche para su recién nacido. Durante este tiempo, las mujeres también experimentan cambios físicos en el cuerpo, como aumento de peso y estrías, cambios en la piel, como pezones oscurecidos, y sequedad vaginal debido a la disminución de la grasa debido a la falta de producción de estrógeno. Esto puede afectar la autoestima y la confianza en situaciones íntimas.
Después del parto, las mujeres pueden sentirse agotadas y agotadas emocional, mental y físicamente. A menudo tratan de adaptarse al cuidado de su nuevo hijo, lo que puede debilitar aún más el estado de ánimo y la autoestima.
Además, pueden tener dificultades para priorizar o dedicar tiempo a las necesidades personales, como el autocuidado o el ejercicio, cuando toda su energía se destina al cuidado del niño. Esto puede hacer que te sientas menos atractiva o sexualmente deseada que antes del embarazo.
Además de estos cambios físicos y emocionales, la depresión posparto (PPD) es común entre muchas madres nuevas. La PPD incluye síntomas como tristeza, irritabilidad, ansiedad, insomnio y pérdida de interés en actividades que alguna vez disfrutaron. Puede durar hasta 12 meses después del parto y puede ir acompañado de otros problemas de salud mental, tales como el NAT o el TEPT. Para algunas mujeres, el PPD puede dificultar el contacto sexual con las parejas porque no quieren ser tocadas o tienen un orgasmo. Otros se preocupan por su apariencia durante o inmediatamente después del sexo, especialmente si notan algún cambio físico relacionado con el parto. Además, el estrés por el cuidado del recién nacido puede afectar negativamente a la libido.
En conclusión, el cuerpo experimenta cambios significativos durante y después del embarazo que pueden afectar la forma en que las mujeres se perciben a sí mismas y a sus relaciones. Estos cambios hormonales pueden causar cambios físicos, como aumento de peso, cambios en el tamaño del pecho, sequedad vaginal, estiramientos, oscurecimiento de los pezones, etc., mientras que la fatiga, los trastornos emocionales y las condiciones de salud mental pueden hacer que la intimidad sea poco atractiva o preocupante. Para ayudar a mejorar esta situación, las parejas deben comunicar abiertamente sus expectativas y necesidades con respecto al sexo y la intimidad, permitiendo a cada persona expresar lo que les conviene en el momento. El apoyo profesional, como el asesoramiento, también puede ayudar a resolver problemas subyacentes que impiden que las personas se sientan confiadas en situaciones íntimas.
¿Cómo influyen los cambios postparto en la autopercepción en la voluntad de las mujeres de iniciar o disfrutar de la intimidad?
La experiencia de maternidad puede ser abrumadora para muchas mujeres. Lleva consigo muchos cambios físicos, psicológicos y emocionales que pueden afectar a su sexualidad y nivel de intimidad. Después del parto, muchas mujeres se sienten agotadas, ansiosas y tensas debido a las exigencias de cuidar al recién nacido mientras realizan otras tareas, como el trabajo y las tareas domésticas.