Cinsel kaygı, yaşamları boyunca herhangi bir zamanda herkesi etkileyebilecek çok çeşitli psikolojik fenomenler için kullanılan bir terimdir. Bu, kişinin veya başkalarının cinsel arzuları, davranışları veya kişilikleri ile ilişkili endişe, rahatsızlık veya sıkıntı duygularını ifade eder. Cinsel kaygı, erkeklerde ve kadınlarda biyolojiye, sosyalleşmeye ve deneyime bağlı olarak farklı belirtilere sahiptir. Genel olarak, erkeklerin performans ve reddedilme korkusu konusunda endişe duyma olasılığı kadınlardan daha yüksektir. Kadınlar ağrı, hamilelik veya vücut imajı hakkında daha fazla endişe duyabilirler.
Ancak bu farklılıklar evrensel değildir; Bireysel koşullar büyük ölçüde değişir.
Performans kaygısı
Erkekler genellikle eşlerini tatmin etme yetenekleri konusunda endişelenirler ve bu da performans kaygısına yol açar. Yatakta her zaman iyi performans göstermeleri gerektiğini hissedebilirler, bu da baskı ve stres yaratabilir. Bu, cinsel ilişkiden veya erken boşalmadan kaçınmaya yol açabilir. Bazı erkekler ayrıca erektil disfonksiyondan muzdariptir veya başarısızlık korkusuyla orgazmı geciktirir. Bu sorunlar önceki olumsuz deneyimlerden, erkeklikle ilgili kültürel mesajlardan veya başkaları tarafından yargılanma endişesinden kaynaklanabilir. Reddedilme korkusu Kadınlar, bedenleri, kişilikleri veya cinsel uygulamaları nedeniyle eşleri tarafından reddedilme konusunda endişeli hissedebilirler. Bu, kendinden şüphe, utanç ve yakınlık korkusuna yol açabilir. Buna ek olarak, bazı kadınların doğum kontrolü, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya istenmeyen gebeliklerle ilgili endişeler gibi eylemin kendisiyle ilgili endişeleri vardır. Diğer kadınlar mücadele eder, heyecanlı hissetmenin tadını çıkarır veya güven eksikliği veya geçmiş travma nedeniyle orgazma ulaşır.
Cinsel ilişki sırasında ağrı
Birçok kadın için cinsel ilişki sırasında ağrı ciddi bir sorundur. Vajinismus (vajina kaslarının sıkılaşması) veya vulvodini (kronik genital ağrı) gibi fiziksel nedenlerden kaynaklanabilir. Ayrıca, zevk hakkında endişe, algılanan "kötü" davranış hakkında suçluluk veya eşin rahatsızlığın farkında olması durumunda reddedilme korkusu gibi psikolojik faktörlerden de kaynaklanabilir. Kadınlar uyuşukluğa başvurabilir veya başa çıkmak için tamamen cinsel ilişkiden kaçınabilir.
Vücut imajı sorunları
Birçok kadın cinsel ilişki sırasında vücudunun nasıl göründüğü konusunda endişe duyuyor. Sosyal güzellik standartlarına uymadığından endişelenebilir veya kendilerini eski ortaklarla olumsuz bir şekilde karşılaştırabilirler. Diğerleri, belirli durumlar için çok "seksi" veya uygun görülmeyeceklerinden korkarlar. Bazı erkekler kendi bedenleri hakkında endişelenirler, yeterince kaslı olmadıklarını hissederler veya eşlerinin onları çekici bulup bulmadığını merak ederler. Bu sorunlar, yakınlığı olumsuz yönde etkileyebilecek belirli pozisyonlardan veya faaliyetlerden kaçınmaya yol açabilir.
BDSM uygulayıcıları
BDSM uygulayıcıları genellikle tercihleriyle ilgili benzersiz cinsel kaygılarla karşı karşıya kalırlar. Çıkarlarını anlamayan akranları tarafından yargılandıklarını veya damgalandıklarını hissedebilirler, bu da kendinden şüphe ve izolasyona yol açar. Dominantlar kontrol ve güç dinamikleri ile mücadele ederken, astlar güven ve kırılganlık sorunları ile mücadele edebilir. Her iki tarafın da güvenlik ve rıza konusunda, özellikle de bulunabilecekleri halka açık yerlerde endişeleri olabilir. Ancak, bu uygulamalar güvenli ve saygılı bir şekilde yapıldığında bir topluluk ve destek duygusu sunabilir.
Cinsel kaygılar cinsiyete ve cinsel pratiğe bağlı olarak kendilerini nasıl farklı şekilde gösterir?
Cinsel kaygıdaki cinsiyet farklılıkları, insanların cinsiyete nasıl yaklaştıklarını ve yaşadıklarını etkileyen sosyal normlar ve beklentilerle açıklanabilir. Kadınlar, beden imajı sorunları ve reddedilme korkusu gibi kültürel faktörler nedeniyle erkeklerden daha fazla cinsel kaygı yaşarken, erkekler performans sorunları ve kendinden şüphe duyma ile mücadele edebilir.