L'anxiété sexuelle est un terme générique pour un large éventail de phénomènes psychologiques qui peuvent affecter n'importe qui à tout moment de sa vie. Il s'agit d'un sentiment d'anxiété, d'inconfort ou de détresse lié à des désirs sexuels, à des comportements ou à des personnalités propres ou étrangers. L'anxiété sexuelle a différentes manifestations chez les hommes et les femmes, selon la biologie, la socialisation et l'expérience. En général, les hommes sont plus susceptibles que les femmes de s'inquiéter de la capacité de travail et de la peur du rejet. Les femmes peuvent être plus troublées par la douleur, la grossesse ou l'image corporelle.
Cependant, ces différences ne sont pas universelles; les circonstances individuelles sont très différentes.
Souci de performance
Les hommes s'inquiètent souvent de leur capacité à satisfaire leur partenaire, ce qui les amène à s'inquiéter de la performance. Ils peuvent sentir qu'ils doivent toujours bien travailler au lit, ce qui peut créer de la pression et du stress. Cela peut conduire à éviter le sexe ou l'éjaculation prématurée. Certains hommes souffrent également de dysfonctionnement érectile ou d'orgasme retardé en raison de la peur de l'échec. Ces problèmes peuvent résulter d'expériences négatives antérieures, de rapports culturels sur la virilité ou du souci d'être évalués par d'autres.
Peur du rejet
Les femmes peuvent s'inquiéter d'être rejetées par leurs partenaires en raison de leur corps, de leur personnalité ou de leurs pratiques sexuelles. Cela peut conduire à l'insécurité de soi, à la honte et à la peur de l'intimité.
En outre, certaines femmes éprouvent de l'anxiété autour de l'acte lui-même, par exemple, s'inquiètent de la contraception, des MST ou de la grossesse non désirée. D'autres femmes éprouvent des difficultés à se sentir excitées ou à atteindre l'orgasme en raison d'un manque de confiance ou de blessures passées.
Douleur pendant les rapports sexuels
Pour de nombreuses femmes, la douleur pendant les rapports sexuels est un problème grave. Elle peut être causée par des causes physiques telles que le vaginisme (compression des muscles vaginaux) ou la vulvodinie (douleur génitale chronique). Cela peut également résulter de facteurs psychologiques tels que l'anxiété du plaisir, le sentiment de culpabilité pour un comportement perçu comme « mauvais » ou la peur du rejet si le partenaire est conscient de l'inconfort. Les femmes peuvent avoir recours à l'engourdissement ou éviter complètement le sexe pour faire face à ce problème.
Problèmes avec l'image corporelle
De nombreuses femmes s'inquiètent de l'apparence de leur corps pendant le sexe. Ils peuvent s'inquiéter de ne pas répondre aux normes sociales de beauté ou de ne pas se comparer à d'anciens partenaires. D'autres craignent d'être jugés trop « sexuels » ou inappropriés pour certaines situations. Certains hommes s'inquiètent pour leur propre corps, sentant qu'ils ne sont pas assez musclés, ou se demandent si leur partenaire les trouve attrayants. Ces problèmes peuvent entraîner l'évitement de certains postes ou actions qui peuvent nuire à la proximité.
Pratiques du BDSM
Les praticiens du BDSM sont souvent confrontés à des angoisses sexuelles uniques liées à leurs préférences. Ils peuvent se sentir condamnés ou stigmatisés par des pairs qui ne comprennent pas leurs intérêts, ce qui conduit à l'insécurité et à l'isolement. Les dominants peuvent lutter contre le sentiment de contrôle et la dynamique du pouvoir, tandis que les subordonnés luttent contre les problèmes de confiance et de vulnérabilité. Les deux parties peuvent être préoccupées par la sécurité et le consentement, en particulier dans les lieux publics où ils peuvent être découverts.
Cependant, ces pratiques peuvent offrir un sentiment de communauté et de soutien lorsque cela est fait de manière sûre et respectueuse.
Comment les angoisses sexuelles se manifestent-elles différemment selon le sexe et les pratiques sexuelles ?
Les différences de genre dans l'anxiété sexuelle peuvent être attribuées aux normes sociales et aux attentes qui affectent la façon dont les gens abordent le sexe et l'éprouvent. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir de l'anxiété sexuelle en raison de facteurs culturels tels que les problèmes d'image corporelle et la peur du rejet, tandis que les hommes peuvent faire face à des problèmes de productivité et d'insécurité.