Ansiedade sexual é um termo comum para uma ampla gama de fenômenos psicológicos que podem afetar qualquer pessoa a qualquer momento durante a sua vida. Isto se aplica a um sentimento de preocupação, desconforto ou distensão, associado a seus próprios ou estranhos desejos sexuais, comportamentos ou indivíduos. A ansiedade sexual tem diferentes manifestações em homens e mulheres, dependendo da biologia, socialização e experiência. Em geral, os homens são mais propensos a se preocupar com o funcionamento e o medo da rejeição. As mulheres podem estar mais incomodadas com dor, gravidez ou imagem corporal.
No entanto, essas diferenças não são universais; as circunstâncias individuais variam muito.
Preocupação com a performance
Os homens muitas vezes se preocupam com sua capacidade de satisfazer seu parceiro, o que leva à preocupação com o desempenho. Eles podem sentir que devem sempre trabalhar bem na cama, o que pode criar pressão e estresse. Isso pode levar a evitar sexo ou ejaculação precoce. Alguns homens também sofrem de disfunção erétil ou orgasmo adiado por medo de fracasso. Estes problemas podem ser causados por experiências negativas anteriores, relatos culturais de masculinidade ou preocupação com o que outros os avaliam.
Medo de rejeição
As mulheres podem se sentir incomodadas por serem rejeitadas por seus parceiros devido ao seu corpo, personalidade ou práticas sexuais. Isso pode causar insegurança em si mesmo, vergonha e medo da intimidade.
Além disso, algumas mulheres se sentem incomodadas em torno da própria ação, como se preocupam com contracepção, DST ou gravidez indesejada. Outras mulheres têm dificuldades em desfrutar de uma sensação de excitação ou realização de orgasmo devido à falta de confiança ou ferimentos passados.
Dor durante a relação sexual
Para muitas mulheres a dor durante a relação sexual é um problema grave. Isso pode ser causado por causas físicas, tais como vaginismo (compressão muscular vaginal) ou vulvodinia (dor genital crônica). Isso também pode ser causado por fatores psicológicos, como a preocupação com prazer, a culpa pelo comportamento «ruim» percebido ou o medo de rejeição, se o parceiro souber do desconforto. As mulheres podem recorrer a entupimentos ou evitar o sexo para lidar com este problema.
Problemas de imagem corporal
Muitas mulheres estão preocupadas com a aparência do seu corpo durante o sexo. Eles podem se preocupar que não cumpre os padrões sociais de beleza ou não se compara com os antigos parceiros. Outros temem ser considerados demasiado «sexuais» ou inadequados para certas situações. Alguns homens estão preocupados com o seu próprio corpo, sentindo que não são musculosos o suficiente, ou questionando se o seu parceiro os considera atraentes. Estes problemas podem levar a evitar determinados cargos ou ações que podem afetar negativamente a intimidade.
Práticas de BDSM
Praticantes de BDSM muitas vezes enfrentam ansiedades sexuais únicas relacionadas às suas preferências. Eles podem sentir-se condenados ou estigmatizados por seus pares, que não compreendem os seus interesses, o que gera insegurança em si mesmos e isolamento. Os dominantes podem lutar contra o controle e a dinâmica do poder, enquanto os subordinados combatem problemas de confiança e vulnerabilidade. Ambos os lados podem estar preocupados com a segurança e o consentimento, especialmente em locais públicos onde podem ser encontrados.
No entanto, essas práticas podem oferecer um sentido de comunidade e suporte quando feito de forma segura e respeitosa.
Como as ansiedades sexuais se manifestam de forma diferente de acordo com o sexo e as práticas sexuais?
As diferenças de gênero na ansiedade sexual podem ser explicadas pelas normas sociais e expectativas que afetam a forma como as pessoas abordam e experimentam o sexo. As mulheres são mais propensas do que os homens a sentir ansiedade sexual devido a fatores culturais, tais como problemas de imagem corporal e medo de rejeição, enquanto os homens podem lutar contra problemas de produtividade e insegurança em si mesmos.