Partnerinizin cinsel istek ve ihtiyaçları hakkında geri bildirim almaya açık olmak bir ilişkide ne kadar önemlidir? Bu geri bildirimden öğrenebilir ve kendi cinsel performansınızı geliştirebilir misiniz, yoksa değiştirebileceğiniz şeylerin sınırları var mı? Geri bildirim, eşler arasındaki cinsel deneyimler de dahil olmak üzere yaşamın herhangi bir yönünü iyileştirmenin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu, insanların iletişim tarzı, teknik veya zamanlama gibi ayarlamalar yapmaları gerekebilecek alanları belirlemelerine yardımcı olur. İnsanlar geri bildirim almaya açık olduklarında, büyümelerine ve cinsel karşılaşmalarını her iki taraf için de daha keyifli bir şeye dönüştürmelerine izin veren yapıcı eleştirilerden yararlanabilirler. Bununla birlikte, geri bildirime karşı duyarlılık ile eleştiri duyguları arasında, koruma veya kızgınlık duygularına yol açabilecek ince bir çizgi vardır. Ayrıca, bazı insanlar çok kişisel veya utanç verici görünebileceği için yapıcı eleştirilerde zorluk yaşayabilir. Geri bildirim almak güven, kırılganlık ve sabır gerektirir. Bu, kendiniz hakkında gurur verici olmayan bilgiler alırken koruyucu veya küçümseyici olmadan dinlemeye istekli olmak anlamına gelir. Aynı zamanda eşinizin yargılama veya intikam korkusu olmadan arzularını ve ihtiyaçlarını dürüstçe ifade etmesine izin vermek anlamına gelir. Duygusal olgunluk ve birçok insanın ulaşmak için mücadele ettiği bir rahatlık seviyesi gerektirir. Sonuç olarak, çiftler genellikle birbirlerinin duygularını incitmek veya çatışma yaratmak yerine bu tür tartışmalardan kaçınırlar.
Ancak, geri bildirimleri görmezden gelmek uzun vadeli sorunlar yaratabilir. Birisi duyulmadığını veya yanlış anlaşıldığını hissederse, hayal kırıklığına uğrayabilir ve ölebilir, sonunda kızgınlık ve öfkeye yol açabilir. Bu, bir ilişkide samimiyete ve samimiyete zarar verebilir, bu da konular üzerinde birlikte çalışmayı zorlaştırır. Buna ek olarak, eğer eşler arzularını ve beklentilerini açıkça ve dürüstçe iletmek istemezlerse, her iki tarafı da memnuniyetsiz bırakan tatmin edici olmayan cinsel aktiviteler yaşama riski taşırlar. Yatak odasında olumlu büyüme ve gelişmeyi sağlamak için, çiftler etkili bir şekilde geri bildirim vermeyi ve almayı öğrenmelidir. Bu, aktif dinlemeyi, saygılı iletişimi ve birbirlerinin görüşlerini anlamaya çalışmayı içerir. İletişim kurarken, dili suçlamak yerine "" I "" operatörlerini kullanın. Örneğin, "Çok kabaydın" demek yerine "Bu eylemin çok hızlı olduğunu hissettim" deyin. Ayrıca, kişisel özellikler yerine belirli davranışlara odaklanmayı deneyin (örneğin, "" Bana orada dokunduğunda heyecanlandım "").
Son olarak, geri bildirim vermeden önce net sınırlar belirleyin; Aksi takdirde, yapmak istemediğiniz şeyleri yapmak için avantaj sağlayabilir veya baskı altında hissedebilirsiniz. Nihayetinde, geri bildirime açıklık, çiftlerin birbirlerinin güçlü ve zayıf yönlerinden öğrenerek bağlantılarını derinleştirmelerine yardımcı olabilir. Pratik ve çaba gerektirir, ancak ilişkilerinde cinsel tatmini önceliklendirenler için geçerlidir.
Geri bildirime açıklık cinsel büyümeyi nasıl şekillendirir?
Geri bildirime açıklık, bir kişinin başkalarından yapıcı eleştiri veya öneriler alma ve bunlara göre hareket etme isteğini ifade eder, bu da cinsel bir varlık olarak genel gelişimi ve evrimi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Araştırmaya göre, geri bildirim almaya açık olan insanlar, kendileri ve eşleri hakkında bilgi edinmenin yanı sıra iletişim becerilerini, samimiyetlerini ve cinsel yaşamlarıyla ilgili genel memnuniyetlerini geliştirmeye daha açık olma eğilimindedir.