Qual a importância de uma relação ser aberta para obter um feedback sobre os desejos e necessidades sexuais do seu parceiro? Você pode tirar lições deste feedback e melhorar sua própria atividade sexual, ou há limites para o que você pode mudar?
O feedback é parte integrante da melhoria de qualquer aspecto da vida, incluindo a experiência sexual entre parceiros. Isso ajuda as pessoas a determinar áreas onde podem precisar fazer ajustes, tais como estilo de comunicação, técnica ou tempo. Quando as pessoas estão abertas a obter feedback, podem tirar proveito de críticas construtivas que as permitem crescer e transformar seus contatos sexuais em algo mais agradável para ambas as partes envolvidas.
No entanto, há uma linha delicada entre a receptividade ao feedback e o sentimento de crítica, o que pode gerar um sentimento de segurança ou ressentimento.
Além disso, algumas pessoas podem ter dificuldades para fazer críticas construtivas, porque pode parecer muito pessoal ou constrangedor.
Para obter feedback, é preciso confiança, vulnerabilidade e paciência. Isso significa estar preparado para ouvir sem se tornar protetor ou desprezível ao obter informações sobre si mesmo que podem não ser honrosas. Isso também significa permitir que o seu parceiro expresse honestamente os seus desejos e necessidades sem medo de condenação ou retaliação. Isso requer maturidade emocional e nível de conforto consigo mesmo, que muitas pessoas têm dificuldade de alcançar. Como resultado, os casais geralmente evitam essas discussões em vez de correr o risco de ferir os sentimentos do outro ou criar um conflito.
No entanto, ignorar comentários pode causar problemas a longo prazo. Se alguém sentir que não foi ouvido ou mal entendido, pode ficar desapontado e sair da vida, o que, com o tempo, vai causar indignação e raiva. Isso pode prejudicar a intimidade e intimidade de uma relação, dificultando o trabalho conjunto sobre os problemas.
Além disso, se os parceiros não quiserem informar os seus desejos e expectativas de forma aberta e honesta, eles correm o risco de experimentar atos sexuais insatisfatórios que deixam ambos os lados insatisfeitos.
Para garantir um crescimento positivo e desenvolvimento no quarto, os casais devem aprender a dar e receber feedback efetivamente. Isso inclui uma audiência ativa, uma comunicação respeitosa e um esforço para compreender as opiniões do outro. Ao comunicar, use os operadores «Eu» em vez de acusar a língua.
Por exemplo, diga «» Eu senti que esta ação foi muito rápida «» em vez de «você era muito grosseiro».
Além disso, tente focar em comportamento específico em vez de traços pessoais (por exemplo, "" Quando você me tocou lá, eu me emocionei ").
Finalmente, estabeleça limites claros antes de dar feedback; caso contrário, você pode aproveitar as vantagens ou sentir a pressão para fazer o que você não quer fazer.
Finalmente, a abertura ao feedback pode ajudar casais a aprofundar seus laços, aprendendo sobre os pontos fortes e fracos uns dos outros. Isso requer prática e esforço, mas vale a pena para aqueles que priorizam a satisfação sexual em suas relações.
Como a abertura ao feedback gera crescimento sexual?
O conceito de «abertura para feedback» refere-se à vontade da pessoa de receber críticas ou sugestões construtivas de outros e agir de acordo com eles, o que pode ter um impacto significativo no seu desenvolvimento geral e evolução como ser sexual. De acordo com a pesquisa, as pessoas que estão abertas a obter feedback tendem a ser mais suscetíveis a aprender sobre si mesmas e seus parceiros, assim como melhorar suas habilidades de comunicação, intimidade e satisfação geral com sua vida sexual.