Bir insan ilk kez baba olduğunda, birçok değişiklik olur. Böyle bir değişiklik, eşleriyle olan ilişkilerinde rollerini nasıl algıladıklarıdır. Odak noktaları tamamen eğlenceden çocuğuyla bir bağ kurmaya ve onlara sevgi, güvenlik ve destek vermeye geçer. Bu, cinsel beklentilerinde değişikliklere yol açabilir. Bazı erkekler mükemmel bir sevgili olmak için daha fazla baskı hissedebilirken, diğerleri kendilerini seks ile daha az ilgilenebilir. Her iki ortağın da ihtiyaçları ve istekleri konusunda açık olmaları önemlidir, böylece bu geçişi birlikte yönlendirebilirler. Bu değişikliklerin nedenleri değişebilir, ancak çoğu zaman artan stres seviyeleri, yorgunluk, hormonal dengesizlikler, yalnız zaman eksikliği ve duygusal tükenme duygularını içerir. Yeni baba olmuş erkekler, iş veya sosyal faaliyetler yerine aile hayatına öncelik verme eğilimindedir, bu da yaşamlarının tüm yönleri arasında sağlıklı bir denge kurmayı zorlaştırabilir. Ayrıca, bir partnerle yeniden bir araya gelmek anlamına gelse bile, çocuklarından uzak zaman geçirmekten suçlu hissedebilirler. Nihayetinde, anahtar, bir kişi olarak bağlı kalmanın yanı sıra ebeveynlik yoluyla birbirlerini desteklemenin yollarını bulmaktır. Cinsel beklentiler, kilo alımı veya kaybı, uyku yoksunluğu, ruh hali değişimleri, doğum sonrası depresyon veya travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) neden olduğu depresyon veya anksiyete belirtileri gibi fiziksel değişiklikler nedeniyle baba olduktan sonra önemli ölçüde değişebilir. Bu faktörler libido ve performansı bireysel koşullara bağlı olarak değişen derecelerde etkileyebilir. Gerekirse, ilaçları değiştirmek veya yeni tedaviler denemek gibi önemli değişiklikler yapmadan önce bir doktora görünmeniz gerekir. Bu dönemde çiftlerin samimiyette bir düşüş yaşaması nadir değildir, çünkü karışıma başka bir kişi eklediğinizde daha az fırsat vardır! Bununla birlikte, düzenli iletişim kanallarını sürdürmek, kınama veya eleştiri korkusu olmadan kendilerini dürüstçe ifade etmelerini sağlar - bir bütün olarak ilişkinin dinamiklerinde daha derin bir anlayış ve empatiye yol açar. Yaratıcı çözümler bulmak, düzenli olarak tarihleri planlamayı veya evde masaj veya film maratonu gibi çok fazla enerji gerektirmeyen yeni aktiviteleri birlikte keşfetmeyi içerebilir. Son olarak, bu değişimleri yaşayan erkekler, cinselliğinin sadece baba oldukları için kaybolmadığını hatırlamalıdır; Bunun yerine, şimdi sadece heyecan değil, istikrar ve destek sağlamayı içeren bağlamında yeni bir anlam kazanıyor. Her iki ortak da dahil olan herkes için en iyi olanı açıkça iletişim kurmaya devam ettiği sürece, ek sorumluluklarla bile karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel yaşam hala mümkündür!
Erkeklerin cinsel beklentileri baba olduktan sonra nasıl değişir?
Ebeveynlik, erkeklerin cinsel kimliklerini ve arzularını algılama biçimlerini değiştiriyor. Birçok yeni baba cinsiyetle daha az ilgilenirken, diğerleri onlar hakkında daha fazla endişelenir. Bu, hormonal değişiklikler, uyku yoksunluğu, stres ve değişen öncelikler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Bazı erkekler için ebeveynlik, özgüvenlerini ve samimiyet arzularını etkileyebilecek kendinden şüphe ve yetersizlik duygularına yol açabilir.