Quand un homme devient père pour la première fois, il y a beaucoup de changements. L'un de ces changements est la façon dont ils perçoivent leur rôle dans les relations avec leur partenaire. Leur attention passe du divertissement exclusif à la création de liens avec leur enfant et à lui fournir amour, sécurité et soutien. Cela peut entraîner des changements dans leurs attentes sexuelles. Alors que certains hommes peuvent ressentir plus de pression pour jouer et être l'amant parfait, d'autres peuvent se révéler moins intéressés par le sexe en général. Pour les deux partenaires, il est important de communiquer ouvertement leurs besoins et leurs désirs afin qu'ils puissent naviguer ensemble dans cette transition.
Les causes de ces changements sont différentes, mais comprennent souvent un niveau élevé de stress, de fatigue, de déséquilibre hormonal, un manque de temps et un sentiment d'épuisement émotionnel. Les hommes qui viennent de devenir pères ont tendance à privilégier la vie familiale plutôt que le travail ou l'activité sociale, ce qui peut rendre difficile le maintien d'un équilibre sain entre tous les aspects de leur vie. En outre, ils peuvent se sentir coupables de passer du temps loin de leurs enfants, même si cela signifie se réunir avec un partenaire.
En fin de compte, la clé est de trouver des moyens de rester en contact en tant qu'individu et de se soutenir mutuellement par la parentalité.
Les attentes sexuelles peuvent changer radicalement après être devenu père en raison de changements physiques tels que l'augmentation ou la perte de poids, la privation de sommeil, les sautes d'humeur, les symptômes de dépression ou d'anxiété causés par la dépression post-partum ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ces facteurs peuvent affecter la libido et les performances à des degrés divers selon les circonstances. Si nécessaire, il est nécessaire de consulter un médecin avant d'apporter des changements importants, tels qu'un changement de médicament ou d'essayer de nouveaux traitements.
Il n'est pas rare que les couples ressentent une baisse de proximité pendant cette période, car il y a juste moins de possibilités lorsque vous ajoutez une autre personne au mélange!
Cependant, le maintien de canaux de communication réguliers leur permet de s'exprimer honnêtement, sans crainte de condamnation ou de critique - conduit à une compréhension et une empathie plus profondes dans la dynamique des relations en général. La recherche de solutions créatives peut inclure la planification régulière de rendez-vous ou l'étude conjointe de nouvelles activités qui ne nécessitent pas beaucoup d'énergie, comme des massages ou des films à la maison.
Enfin, les hommes qui ont connu ces changements doivent se rappeler que leur sexualité ne disparaît pas simplement parce qu'ils sont devenus papas; au lieu de cela, il prend maintenant une nouvelle signification dans son contexte, qui implique souvent d'assurer la stabilité et le soutien, et pas seulement les sensations fortes. Tant que les deux partenaires continuent de communiquer ouvertement sur ce qui fonctionne le mieux pour toutes les personnes impliquées, alors une vie sexuelle mutuellement pleine est encore possible, même avec des responsabilités supplémentaires!
Comment les attentes sexuelles des hommes changent-elles après qu'ils deviennent pères ?
La paternité change la façon dont les hommes perçoivent leur identité sexuelle et leurs désirs. Beaucoup de nouveaux pères sont moins intéressés par le sexe, tandis que d'autres deviennent plus préoccupés. Cela peut être dû à divers facteurs tels que les changements hormonaux, la privation de sommeil, le stress et le changement de priorité. Pour certains hommes, la paternité peut conduire à un sentiment d'insécurité et d'inadéquation qui peut affecter leur confiance et leur désir d'intimité.