Cinsel arzular değiştiğinde ihtiyaçlarınızı nasıl iletirsiniz? Eşler arasındaki iletişim, bir kişinin cinsel istekleri değiştiğinde zorlaşabilir, ancak bu konuda dürüst olmak önemlidir. İşte verimli bir konuşma için bazı ipuçları:
1. Doğru anı bulun: Her iki tarafın da yeterli enerjiye ve mahremiyete sahip olduğu bir zaman seçin. Göz teması kurun ve telefon veya TV gibi dikkat dağıtıcı şeyleri kapatın.
2. Net ve spesifik olun: Çok fazla grafik olmadan ne istediğinizi açık bir şekilde açıklayın. Örneğin, "Kinky olalım" yerine "Rol yapmayı deneseydik çok sevinirdim".
3. Aktif olarak dinleyin: Eşinizin duygularını ve endişelerini dinleyerek empatik ve anlayışlı olun. Takip soruları sorun ve anlaşılmasını sağlamak için cevaplarını yeniden ifade edin.
4. Alternatifler sunun: Farklı konumları veya yerleri denemek gibi her iki insan için de işe yarayabilecek beyin fırtınası çözümleri. Uzlaşmaya istekli ve açık fikirli olduğunu gösterir.
5. Yeni şeyler denemeyi kabul edin: Her iki taraf da isterse, alternatif cinsel aktiviteleri keşfetmeyi teklif edin. Denemeden asla bilemezsin!
6. Saygı sınırları: Her insanın dokunma ve samimiyet de dahil olmak üzere belirli faaliyetler hakkında farklı rahatlık seviyelerine sahip olabileceğini anlayın. Her zaman sıkı ortak sınırlarına uyun.
7. Deneyimi düşünün: Yeni bir şey denedikten sonra, nasıl gittiğini ve her iki tarafın da beğenip beğenmediğini tartışın. Buna göre ayarlayın veya deneylere devam edin.
8. Sözsüz iletişim kurun: İhtiyaçları veya tercihleri iletmek için cinsel ilişki sırasında dokunma veya beden dili gibi fiziksel ipuçlarını kullanın. Tüm mesajların sözlü olmadığını unutmayın.
9. Tavsiye vermeyi düşünün: Bazen üçüncü bir taraf çiftlerin zor konuşmaları yönlendirmesine yardımcı olabilir. Gerekirse profesyonel destek alın.
10. Açık fikirli olun: Cinsel arzular zamanla değişir, bu nedenle esnek ve kabul edici olun. Kendinizi veya başkalarını geçmiş deneyimlere veya beklentilere dayanarak yargılamayın. Dürüst ve üretken iletişimin, cinsel arzuda değişiklikler içerse bile, sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için gerekli olduğunu unutmayın.
Cinsel arzular değiştiğinde ihtiyaçlarınızı nasıl iletirsiniz?
Birçok insan, değişen cinsel arzularını partnerlerine aktarmakla mücadele eder, çünkü reddedilme, utanma veya yargılamadan korkarlar. Bu kadar kişisel bir şey hakkında konuşmak zor olabilir, özellikle de eşler arasında bir güç dengesizliği veya cinsel deneyim veya bilgi farklılıkları varsa. Bu değişiklikleri iletmenin bazı yolları, birlikte yeni şeyler denemeye ilgi göstermek, uzlaşmaya açık olmak ve birbirlerinin duygularını ve sınırlarını saygıyla dinlemektir.