Como você informa as suas necessidades quando os desejos sexuais mudam?
A comunicação entre parceiros pode tornar-se difícil quando os desejos sexuais de uma pessoa mudam, mas é importante dizer isso honestamente. Aqui estão algumas dicas de conversa produtiva:
1. Selecione um momento em que ambas as partes tenham energia e privacidade suficientes. Instale o contacto visual e desliga as distrações, tais como telefones ou televisão.
2. Fique claro e específico: descreva o que deseja, em detalhes claros, sem ser muito gráfico. Por exemplo, «I would love it if we tried rolplaying» em vez de «Let' s get kinky».
3. Ouça ativamente, mostre compaixão e compreensão, ouvindo os sentimentos e problemas do parceiro. Faça perguntas posteriores e parafraseie suas respostas para garantir a compreensão.
4. Ofereça alternativas: soluções de brainstorming que podem funcionar para ambas as pessoas, por exemplo, experimente cargos ou locais diferentes. Isso mostra a vontade de comprometimento e a falta de convicção.
5. Se ambos os lados quiserem, sugira que explorem os actos sexuais alternativos. Nunca se sabe até se tentar!
6. Limites de respeito: entenda que cada indivíduo pode ter níveis diferentes de conforto em relação a certas ações, incluindo toque e intimidade. Mantenha sempre as restrições estabelecidas pelo parceiro.
7. Pense na experiência de tentar algo novo, discutir como tudo correu e se alguma das partes gostou. Regule adequadamente ou continue as experiências.
8. Comunique-se de forma não verbal: use sinais físicos como toque ou linguagem corporal durante o sexo para transmitir necessidades ou preferências. Lembre-se que nem todas as mensagens são orais.
9. Pense em dar um conselho: às vezes, um terceiro pode ajudar os casais a navegar em conversas difíceis. Se necessário, procure apoio profissional.
10. Seja imparcial, os desejos sexuais mudam com o tempo, por isso seja flexível e aceitador. Não julgue a si mesmo ou a outros com base em experiências passadas ou expectativas.
Lembre-se que uma comunicação justa e produtiva é necessária para manter uma relação saudável, mesmo que esteja associada a mudanças no desejo sexual.
Como você informa as suas necessidades quando os desejos sexuais mudam?
Muitas pessoas lutam contra a transmissão dos seus desejos sexuais em mudança para o parceiro porque temem a rejeição, constrangimento ou condenação. Pode ser difícil falar de algo tão pessoal, especialmente se houver um desequilíbrio de poder entre parceiros ou diferenças de experiência ou conhecimento sexual. Algumas maneiras de relatar essas mudanças incluem expressar o interesse em experimentar juntos o novo, abrir-se a compromissos e ouvir respeitosamente os sentimentos e os limites dos outros.