Как вы сообщаете о своих потребностях, когда сексуальные желания меняются?
Общение между партнерами может стать трудным, когда сексуальные желания одного человека меняются, но важно говорить об этом честно. Вот несколько советов по продуктивной беседе:
1. Найдите подходящий момент: выберите время, когда у обеих сторон будет достаточно энергии и приватности. Установите зрительный контакт и отключите отвлекающие факторы, такие как телефоны или телевизор.
2. Будьте ясны и конкретны: опишите то, что вы хотите, в явных деталях, не будучи слишком графичными. Например, «I would love it if we tried roleplaying» вместо «Let's get kinky «.
3. Активно слушайте: проявляйте сочувствие и понимание, прислушиваясь к чувствам и проблемам партнера. Задавайте последующие вопросы и перефразируйте их ответы, чтобы обеспечить понимание.
4. Предлагайте альтернативы: решения для мозгового штурма, которые могут работать для обоих людей, например, пробуйте разные должности или места. Это показывает готовность к компромиссам и непредубежденность.
5. Согласитесь попробовать новые вещи: Если обе стороны желают, предложите изучить альтернативные сексуальные действия. Никогда не знаешь, пока не попробуешь!
6. Границы уважения: поймите, что у каждого человека могут быть разные уровни комфорта в отношении определенных действий, включая прикосновение и близость. Всегда соблюдайте жесткие ограничения, установленные партнером.
7. Подумайте об опыте: попробовав что-то новое, обсудите, как все прошло и понравилась ли какая-либо из сторон. Отрегулируйте соответствующим образом или продолжайте эксперименты.
8. Общайтесь невербально: используйте физические сигналы, такие как прикосновение или язык тела во время секса, чтобы передать потребности или предпочтения. Помните, что не все сообщения являются устными.
9. Подумайте о том, чтобы дать совет: иногда третья сторона может помочь парам ориентироваться в сложных разговорах. При необходимости обратитесь за профессиональной поддержкой.
10. Будьте непредвзяты: сексуальные желания меняются со временем, поэтому будьте гибкими и принимающими. Не судите себя или других на основе прошлого опыта или ожиданий.
Помните, что честное и продуктивное общение необходимо для поддержания здоровых отношений, даже если они связаны с изменениями в сексуальном желании.
Как вы сообщаете о своих потребностях, когда сексуальные желания меняются?
Многие люди борются с передачей своих изменяющихся сексуальных желаний своему партнеру, потому что они боятся неприятия, смущения или осуждения. Может быть сложно рассказать о чем-то таком личном, особенно если существует дисбаланс сил между партнерами или различия в сексуальном опыте или знаниях. Некоторые способы сообщить об этих изменениях включают в себя выражение заинтересованности в совместном пробовании нового, открытость к компромиссам и уважительное выслушивание чувств и границ друг друга.