Comment communiquez-vous vos besoins lorsque les désirs sexuels changent?
La communication entre partenaires peut devenir difficile lorsque les désirs sexuels d'une personne changent, mais il est important d'en parler honnêtement. Voici quelques conseils pour une conversation productive:
1. Trouvez le bon moment: choisissez le moment où les deux parties auront assez d'énergie et d'intimité. Établissez un contact visuel et désactivez les distractions telles que les téléphones ou la télévision.
2. Soyez clair et précis: décrivez ce que vous voulez dans des détails clairs, sans être trop graphique. Par exemple, « I would love it if we tried roleplaying » au lieu de « Let's get kinky ».
3. Écoutez activement: faites preuve d'empathie et de compréhension en écoutant les sentiments et les problèmes de votre partenaire. Posez des questions de suivi et reformulez leurs réponses afin d'assurer la compréhension.
4. Suggérez des alternatives: des solutions de brainstorming qui peuvent fonctionner pour les deux personnes, par exemple, essayer différents postes ou endroits. Cela montre la volonté de compromis et l'impartialité.
5. Acceptez d'essayer de nouvelles choses: Si les deux parties le souhaitent, suggérez d'étudier d'autres activités sexuelles. Tu ne sais jamais tant que tu n'as pas essayé!
6. Limites du respect: Comprenez que chaque personne peut avoir différents niveaux de confort par rapport à certaines actions, y compris le toucher et l'intimité. Respectez toujours les restrictions strictes imposées par votre partenaire.
7. Pensez à l'expérience: après avoir essayé quelque chose de nouveau, discutez de la façon dont tout s'est passé et si l'une des parties a aimé. Ajuster en conséquence ou poursuivre les expériences.
8. Communiquez de manière non verbale: utilisez des signaux physiques tels que le toucher ou le langage corporel pendant les rapports sexuels pour transmettre des besoins ou des préférences. N'oubliez pas que toutes les communications ne sont pas orales.
9. Pensez à donner des conseils: parfois, une tierce partie peut aider les couples à naviguer dans des conversations difficiles. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire.
10. Soyez impartial: les désirs sexuels changent avec le temps, donc soyez flexible et acceptant. Ne jugez pas vous-même ou les autres sur la base d'expériences passées ou d'attentes.
Rappelez-vous qu'une communication honnête et productive est nécessaire pour maintenir une relation saine, même si elle est liée à des changements dans le désir sexuel.
Comment communiquez-vous vos besoins lorsque les désirs sexuels changent ?
Beaucoup de gens luttent contre la transmission de leurs désirs sexuels changeants à leur partenaire parce qu'ils ont peur du rejet, de l'embarras ou de la condamnation. Il peut être difficile de parler de quelque chose de si personnel, surtout s'il y a un déséquilibre de pouvoir entre les partenaires ou des différences dans l'expérience sexuelle ou le savoir. Certaines façons de faire connaître ces changements consistent à exprimer un intérêt à essayer ensemble de nouvelles choses, à être ouvert aux compromis et à écouter respectueusement les sentiments et les limites de chacun.