İnsanlar hormonları düşündüklerinde, genellikle ergenlik veya hamilelik gibi fiziksel değişikliklerden sorumlu olduklarını düşünürler. Bununla birlikte, hormonlar da duyguları ve davranışları düzenlemede önemli bir rol oynamaktadır. Bunun özellikle belirgin olduğu bir alan cinsel karşılaşmalardır. Cinsel aktivite sırasında, her iki partnerin duyguları ve birbirlerini algılamaları üzerinde önemli bir etkisi olabilecek çeşitli hormonlar salınır. İşte nasıl çalışır:
Önce oksitosine bakalım. Oksitosin bazen "sarılma" veya "sevgi" hormonu olarak adlandırılır, çünkü bağlanma ve bağlantı duygularıyla ilişkilidir. Birisi romantik bir aşk yaşadığında, beynindeki oksitosin seviyesi önemli ölçüde artar. Bu, aşık olmanın neden bu kadar harika hissettirdiğini açıklayabilir - sanki vücudunuz eşinize yakın olmak isteyen doğal bir kimyasalla doluymuş gibi! Seks sırasında oksitosin daha da büyük miktarlarda salınır. Sadece seksten zevk almanızı ve daha sonra birlikte kalmak istemenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ortaklar arasında bir samimiyet duygusu yaratmanıza da yardımcı olur. Cinsel karşılaşmalarda rol oynayan bir diğer hormon da dopamindir. Dopamin zevk ve ödül ile ilişkilidir, yani zevkli bir şey yaşadığımızda (seks gibi), vücudumuz da dopamin salgılar. Daha yüksek dopamin seviyeleri daha yüksek memnuniyet ve mutluluk seviyeleri anlamına gelir. Seks sırasında, dopamin seviyeleri çarpıcı bir şekilde yükselir, bu da kendimiz ve ortaklarımız hakkında iyi hissetmemizi sağlar. Aynı zamanda daha fazla seks arzusunu arttırır ve karşılaşmayı tekrarlamak istememizi sağlar. Testosteron, cinsel karşılaşmalarda yer alan başka bir hormondur. Erkekler esas olarak ergenlik döneminde testosteron üretirken, kadınlar yetişkinlik döneminde testosteron üretir. Erkeklerde, yüksek testosteron seviyeleri artmış libido ve cinsel uyarılma ile ilişkilidir. Testosteron ayrıca ruh halini düzenlemeye yardımcı olabilir, bu nedenle seviyeler çok düşükse, erkekler motive veya heyecanlı hissetmekte zorlanabilir.
Son olarak, östrojen var. Östrojen hem erkekler hem de kadınlar tarafından üretilir ve meme gelişimi ve menstruasyon gibi üreme ile ilişkili fiziksel değişikliklerin çoğundan sorumludur.
Bununla birlikte, ortaklar arasındaki duygusal yakınlığı da etkiler. Araştırmalar, östrojen takviyeleri alan kadınların, almayanlara göre daha açık ve samimi konuşmalar yapmaya istekli olduklarını göstermiştir. Bu, östrojenin ortaklar arasında bir bağlantı hissi yaratmada rol oynayabileceğini göstermektedir. Sonuç olarak, hormonlar cinsel temas sırasında duyguları düzenlemede önemli bir rol oynamaktadır. Oksitosin bağlanma ve samimiyet duyguları yaratır; Dopamin zevki teşvik eder ve daha fazla seks aramamızı motive eder; Testosteron libidoyu düzenler; ve östrojen ortaklar arasında samimiyeti teşvik eder. Bu mekanizmaları anlamak, neden seks sırasında yaptığımız gibi hissettiğimizi ve mümkün olan en iyi deneyimi nasıl yaratacağımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir.
Hormonlar cinsel ilişki sırasında duygusal yakınlığa nasıl aracılık eder?
Hormonal değişikliklerin, cinsel temas sırasında da dahil olmak üzere duyguların düzenlenmesinde önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Araştırmalar, uyarılma sırasında testosteron ve oksitosin gibi hormonların bir eşin cazibe ve arzu duygularını artırabileceğini, ayrıca kaygıyı azaltabileceğini ve güven ve samimiyet duygularını artırabileceğini göstermektedir. Bu, eşler arasında fiziksel ve duygusal yakınlığın artmasına neden olabilir ve bu da cinsel tatminin artmasına katkıda bulunabilir.