Kiedy ludzie myślą o hormonach, często myślą, że są odpowiedzialni za zmiany fizyczne, takie jak dojrzewanie lub ciąża.
Jednak hormony odgrywają również ważną rolę w regulowaniu emocji i zachowań. Jednym z obszarów, gdzie jest to szczególnie widoczne są spotkania seksualne. Podczas aktywności seksualnej uwalnia się wiele hormonów, które mogą mieć znaczący wpływ na emocje obu partnerów i ich wzajemne postrzeganie. Oto jak to działa:
Najpierw spójrzmy na oksytocynę. Oksytocyna jest czasami nazywana hormonem „przytulenia" lub „miłości", ponieważ jest związana z uczuciem przywiązania i połączenia. Gdy ktoś doświadcza romantycznej miłości, poziom oksytocyny w ich mózgu znacznie wzrasta. Może to wyjaśnić, dlaczego zakochanie się może czuć się tak cudownie - jakby twoje ciało było obwisłe naturalną substancją chemiczną, która sprawia, że chcesz być blisko partnera! Podczas seksu oksytocyna jest uwalniana w jeszcze większych ilościach. Nie tylko sprawia, że bardziej prawdopodobne, aby cieszyć się seksem i chcą pozostać razem później, ale również pomaga stworzyć poczucie intymności między partnerami.
Innym hormonem, który odgrywa rolę w spotkaniach seksualnych jest dopamina. Dopamina wiąże się z przyjemnością i nagrodą, co oznacza, że kiedy doświadczamy czegoś przyjemnego (takiego jak seks), nasze ciała również uwalniają dopaminę. Wyższe poziomy dopaminy oznaczają wyższy poziom satysfakcji i szczęścia. Podczas seksu poziom dopaminy gwałtownie wzrasta, dzięki czemu czujemy się dobrze w stosunku do siebie i naszych partnerów. To również zwiększa pragnienie więcej seksu i sprawia, że chcemy powtórzyć spotkanie.
Testosteron to kolejny hormon biorący udział w spotkaniach seksualnych. Mężczyźni produkują testosteron głównie w okresie dojrzewania, podczas gdy kobiety produkują go przez całe dorosłość. U mężczyzn wysoki poziom testosteronu wiąże się ze zwiększonym libido i podnieceniem seksualnym. Testosteron może również pomóc regulować nastrój, więc jeśli poziomy są zbyt niskie, mężczyźni mogą mieć problemy z uczuciem motywacji lub podniecenia.
Wreszcie jest estrogen. Estrogen jest produkowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety i jest odpowiedzialny za wiele zmian fizycznych związanych z reprodukcją, takich jak rozwój piersi i miesiączka.
Wpływa jednak również na intymność emocjonalną między partnerami. Badania wykazały, że kobiety, które biorą suplementy estrogenowe mają tendencję do być bardziej otwarte i chętne do intymnych rozmów niż tych, którzy nie. Sugeruje to, że estrogen może odgrywać rolę w tworzeniu poczucia więzi między partnerami.
Podsumowując, hormony odgrywają ważną rolę w regulowaniu emocji podczas kontaktu seksualnego. Oksytocyna tworzy uczucie przywiązania i intymności; dopamina promuje przyjemność i motywuje nas do szukania więcej seksu; testosteron reguluje libido; i estrogen promuje intymność między partnerami. Zrozumienie tych mechanizmów może nam pomóc lepiej zrozumieć, dlaczego czujemy się jak podczas seksu i jak stworzyć jak najlepsze doświadczenie.
Jak hormony pośredniczą w intymności emocjonalnej podczas spotkań seksualnych?
Uważa się, że zmiany hormonalne odgrywają ważną rolę w regulowaniu emocji, w tym podczas kontaktu seksualnego. Badania sugerują, że podczas pobudzenia hormony takie jak testosteron i oksytocyna mogą zwiększyć uczucie przyciągania i pożądania partnera, a także zmniejszyć lęk i zwiększyć uczucie zaufania i intymności. Może to prowadzić do zwiększenia fizycznej i emocjonalnej intymności między partnerami, co może przyczynić się do zwiększenia satysfakcji seksualnej.