Wenn Menschen an Hormone denken, denken sie oft, dass sie für körperliche Veränderungen wie Pubertät oder Schwangerschaft verantwortlich sind.
Hormone spielen jedoch auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Emotionen und Verhalten. Ein Bereich, in dem dies besonders offensichtlich ist, sind sexuelle Kontakte. Während der sexuellen Aktivität werden verschiedene Hormone freigesetzt, die die Emotionen beider Partner und ihre Wahrnehmung des anderen erheblich beeinflussen können. So funktioniert es:
Zuerst schauen wir uns Oxytocin an. Oxytocin wird manchmal als das Hormon der „Umarmung" oder „Liebe" bezeichnet, weil es mit einem Gefühl der Zuneigung und Verbundenheit verbunden ist. Wenn jemand romantische Liebe erfährt, steigt der Oxytocinspiegel in seinem Gehirn signifikant an. Dies könnte erklären, warum sich das Verlieben so wunderbar anfühlen kann - als wäre Ihr Körper mit einer natürlichen Chemikalie überflutet, die Sie dazu bringt, in der Nähe Ihres Partners zu sein! Beim Sex wird Oxytocin in noch größeren Mengen freigesetzt. Dies erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Sex genießen und danach zusammenbleiben möchten, sondern hilft auch, ein Gefühl der Intimität zwischen den Partnern zu schaffen. Ein weiteres Hormon, das bei sexuellen Kontakten eine Rolle spielt, ist Dopamin. Dopamin ist mit Vergnügen und Belohnung verbunden, was bedeutet, dass, wenn wir etwas Angenehmes erleben (wie Sex), unser Körper auch Dopamin freisetzt. Ein höherer Dopaminspiegel bedeutet ein höheres Maß an Zufriedenheit und Glück. Beim Sex steigt der Dopaminspiegel stark an, wodurch wir uns und unsere Partner gut behandeln. Es erhöht auch den Wunsch nach mehr Sex und lässt uns die Begegnung wiederholen wollen.
Testosteron ist ein weiteres Hormon, das an sexuellen Kontakten beteiligt ist. Männer produzieren Testosteron hauptsächlich während der Pubertät, während Frauen es während des gesamten Erwachsenenlebens produzieren. Bei Männern ist ein hoher Testosteronspiegel mit erhöhter Libido und sexueller Erregung verbunden. Testosteron kann auch helfen, die Stimmung zu regulieren, wenn also das Niveau zu niedrig ist, können Männer Probleme haben, sich motiviert oder aufgeregt zu fühlen.
Endlich gibt es Östrogen. Östrogen wird sowohl von Männern als auch von Frauen produziert und ist für viele der mit der Fortpflanzung verbundenen körperlichen Veränderungen wie Brustentwicklung und Menstruation verantwortlich. Es beeinflusst jedoch auch die emotionale Intimität zwischen den Partnern. Studien haben gezeigt, dass Frauen, die Östrogenpräparate einnehmen, tendenziell offener und bereit sind, intime Gespräche zu führen, als diejenigen, die dies nicht tun. Dies deutet darauf hin, dass Östrogen eine Rolle bei der Schaffung eines Gefühls der Verbindung zwischen den Partnern spielen kann. Abschließend spielen Hormone eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Emotionen während des Geschlechtsverkehrs. Oxytocin schafft ein Gefühl der Zuneigung und Intimität; Dopamin fördert das Vergnügen und motiviert uns, nach mehr Sex zu suchen; Testosteron reguliert die Libido; und Östrogen fördert die Nähe zwischen den Partnern. Das Verständnis dieser Mechanismen kann uns helfen, besser zu verstehen, warum wir uns beim Sex so fühlen und wie wir die bestmögliche Erfahrung schaffen können.
Wie vermitteln Hormone emotionale Nähe bei sexuellen Kontakten?
Es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Emotionen spielen, auch während des Geschlechtsverkehrs. Studien deuten darauf hin, dass Hormone wie Testosteron und Oxytocin während der Erregung das Gefühl der Anziehung und des Verlangens des Partners verstärken, Ängste reduzieren und das Gefühl von Vertrauen und Intimität verstärken können. Dies kann zu einer erhöhten körperlichen und emotionalen Intimität zwischen den Partnern führen, was zu einer erhöhten sexuellen Befriedigung beitragen kann.