Bugünkü ders, birçok insanı etkileyen karmaşık bir konuyu kapsayacaktır: izolasyon, marjinalleşme veya mikro saldırganlık politikalarının eğitim ve mesleki faaliyetlerdeki uzun vadeli psikolojik etkisi. Bu deneyimlerin insanların zihinsel ve duygusal durumlarına nasıl zarar verebileceğini anlamamız gerekir, böylece gerçekleşmeye devam etmezler. Dışlama, birinin bir faaliyet veya gruptan kasıtlı olarak dışlanmasını ifade eder. Marjinalleşme, bir kişinin bir yabancı olarak muamele görmesi ve ilerlemesi için çok az fırsat verilmesidir. Mikro saldırganlıklar, önyargı ve ayrımcılığı bildiren ince sözlü, sözsüz veya çevresel mesajlardır. Bu faktörlerden herhangi birine maruz kalmak zamanla benlik saygısına, güvene ve zihinsel sağlığa zarar verebilir. Cinsiyetiniz, ırkınız veya cinselliğiniz nedeniyle sürekli olarak belirli alanlara ait olmadığınızın söylendiğini hayal edin. Bu, yalnızlık ve yalnızlık duygularına yol açabilir, bu da depresyon ve kaygıya yol açabilir. Başkalarına güvenmek veya kendiniz için konuşacak kadar güvende hissetmek de zor olabilir.
İşyerlerinde, izolasyonla karşı karşıya kalan çalışanların stres, tükenmişlik ve iş tatminsizliği yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Meslektaşları ve yöneticileri tarafından desteklenmediklerini hissedebilirler, bu da işlerini bırakmalarına neden olur. Ötekileştirilmiş işçiler kendilerini zam için geçiştirilmiş veya eşit ücretten mahrum edilmiş bulabilirler. Mikro saldırganlıkların sonuçları daha da sinsidir. Bir yönetici, düşmanca bir ortam yaratarak, kültürünüz, görünümünüz veya kişiliğiniz hakkında görünüşte zararsız ama saldırgan bir şey söyleyebilir. Bu, benlik saygısını zayıflatabilir ve iş görevlerine odaklanmayı zorlaştırabilir. Bu sorunları önlemek için, hepimiz sözlerimizin ve eylemlerimizin çevremizdekileri nasıl etkilediğini anlamalıyız. Herkesin değerli ve desteklendiğini hissettiği kapsayıcı ortamlar yaratmaya çalışmalıyız. İşverenler örtülü önyargı eğitimi vermeli ve farklı ekipleri işe almalıdır. Ve insanlar bunu gördüklerinde ayrımcılığa karşı konuşmalılar.
Bugünkü derse katıldığınız için teşekkür ederiz. Umarım faydalı bulmuşsunuzdur!
Eğitim ve mesleki bağlamlarda dışlanma, marjinalleşme veya mikro saldırganlık politikalarına maruz kalmanın uzun vadeli psikolojik sonuçları nelerdir?
Dışlama, marjinalleştirme veya mikroagresyon politikalarına maruz kalmak, eğitim ve mesleki ortamlardaki bireyler için çeşitli uzun vadeli psikolojik sonuçlar doğurabilir. Bunlar anksiyete, depresyon, düşük benlik saygısı, izolasyon, şeylerin eksikliği ve düşük motivasyon duygularını içerir.