Hepimizin bildiği gibi nostalji, duygusal özlem ya da geçmişteki bir döneme özlemle bağlanma olarak tanımlanır. Bu genellikle kişinin kendi kişisel tarihinden veya birey için anlamlı veya anlamlı olan popüler kültürden olayları hatırlamayı içerir. Bu, erken romantik aşk deneyimlerinin geri dönüşleri söz konusu olduğunda özellikle doğru olabilir. Ancak, bu tür bir nostalji aslında mevcut ilişkimize zarar verebilir, çünkü olgun yakınlığın derinliğini ve zenginliğini tam olarak deneyimlememize izin vermez. Herhangi bir ilişkinin ilk aşamalarında, genellikle ortaklar arasında yoğun bir duygusal bağlantı vardır. Beyin oksitosin, dopamin ve norepinefrin salgılar, bu da öfori ve bağlanma hissi yaratır. Bu kimyasal kokteyl bize aşık olduğumuzu hissettirir ve bize güvenlik ve rahatlık hissi verir. Ancak zamanla, bu duygular kaybolma eğilimindedir ve ilişkiyi sürdürmek için daha derin bir şeye ihtiyacımız vardır. Olgun yakınlık güven, kırılganlık, dürüstlük, iletişim ve karşılıklı saygı gerektirir. Zor konular hakkında korku veya utanç duymadan konuşabilmek ve sorunları çözmek için birlikte çalışmak anlamına gelir. Aynı zamanda hayalleri, hedefleri, umutları ve arzuları birbirleriyle değiştirmeyi içerir. Bu samimiyet seviyesine ulaşmak için, her iki ortak da duygusal olarak açılmaya ve kendilerini orada kanıtlamaya hazır olmalıdır. Ne yazık ki, birçok insan ilişkilerinin ilk aşamasında sıkışıp kalır ve asla daha olgun, tatmin edici bir ortaklığa dönüşmelerine izin vermez. İlk aşklarının nostaljisine düşerler ve derin yakınlığın tüm faydalarını kaçırırlar. Örneğin, "balayı aşaması" hakkında çok fazla şey hatırlıyorlarsa, şimdi sahip olduklarını takdir etmeyebilirler. Bunun yerine, altın çağ olarak zamana bakacaklar ve mevcut ilişkilerini bu idealize edilmiş versiyonla karşılaştıracaklar. Nostalji, gelecekteki ilişkiler hakkında gerçekçi olmayan beklentilere de yol açabilir. Birisi erken'yeni aşk'gibi tutkulu duygular yaşıyorsa, tüm ilişkilerin sonsuza dek böyle olması gerektiğini düşünebilir. Sonuç olarak, gerçeklik ortaya çıktığında genellikle hayal kırıklığına uğrarlar ve ilişkilerin iş ve bağlılık gerektirdiğini fark ederler. Sağlıklı bir romantizmin tadını çıkarmayı bile zor bulabilirler, çünkü hiçbir şey geçmiş anıları tarafından belirlenen standartları karşılayamaz. Sonuç olarak, nostalji iyi hissedebilirken, şimdiki anı takdir etmemizi engelleyebilir. Geçmiş ideallerimizi terk etmeli ve mevcut ortağımızla sağlam temeller oluşturmaya odaklanmalıyız. Savunmasız, dürüst ve büyümeye ve iletişime adanmış olmak demektir. Bunu yaparak, kalıcı bağlar oluşturabilir ve sadece iyi veya seksi hissetmenin ötesine geçen gerçek samimiyeti deneyimleyebiliriz.
Erken romantik tutkuya duyulan nostalji, derin, olgun yakınlığın takdir edilmesini nasıl engeller?
Erken romantik tutku nostaljisi, tüm ilişkilerin orijinalle aynı modeli izlemesi gerektiği inancına yol açabilir, bu da gerçekçi olmayabilir ve hayal kırıklığına yol açabilir. Ayrıca, insanların mevcut ilişkilerden ziyade geçmiş deneyimlere odaklanmasına neden olabilir, bu da mevcut partnerleriyle yetersizlik ve memnuniyetsizlik duygularına yol açabilir. Ek olarak, daha olgun bir ilişkinin benzersiz niteliklerini değerlendirmeyi zorlaştırabilir, çünkü bunlar öncekilerden farklıdır.