كما نعلم جميعًا، يُعرف الحنين إلى الماضي بأنه الشوق العاطفي أو الارتباط الحزين بفترة ما في الماضي. غالبًا ما يتضمن ذلك تذكر الأحداث من التاريخ الشخصي للفرد أو من الثقافة الشعبية التي كانت ذات مغزى أو ذات مغزى للفرد. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بذكريات تجارب الحب الرومانسية المبكرة. ومع ذلك، فإن هذا النوع من الحنين يمكن أن يكون ضارًا بعلاقتنا الحالية لأنه لا يسمح لنا بالتجربة الكاملة لعمق وثراء العلاقة الحميمة الناضجة.
في المراحل الأولى من أي علاقة، عادة ما يكون هناك ارتباط عاطفي مكثف بين الشركاء. يطلق الدماغ الأوكسيتوسين والدوبامين والنورإبينفرين، مما يخلق مشاعر النشوة والتعلق. هذا الكوكتيل الكيميائي يجعلنا نشعر وكأننا نقع في الحب ويمنحنا إحساسًا بالأمان والراحة. لكن بمرور الوقت، تميل هذه المشاعر إلى التلاشي ونحتاج إلى شيء أعمق للحفاظ على العلاقة.
تتطلب العلاقة الحميمة الناضجة الثقة والضعف والصدق والتواصل والاحترام المتبادل. هذا يعني القدرة على التحدث عن الموضوعات الصعبة دون خوف أو خجل والعمل معًا لحل المشكلات. كما يتضمن تبادل الأحلام والأهداف والآمال والرغبات مع بعضها البعض. لتحقيق هذا المستوى من العلاقة الحميمة، يجب أن يكون كلا الشريكين مستعدين للانفتاح العاطفي وإثبات نفسيهما هناك. لسوء الحظ، يعلق الكثير من الناس في المرحلة الأولى من علاقتهم ولا يسمحون لأنفسهم أبدًا بالنمو إلى شراكة أكثر نضجًا وإرضاءً. إنهم يقعون في حنين افتتانهم الأولي ويفتقدون جميع فوائد العلاقة الحميمة العميقة.
على سبيل المثال، إذا تذكروا الكثير عن «مرحلة شهر العسل»، فقد لا يقدرون ما لديهم الآن. بدلاً من ذلك، سوف ينظرون إلى الوراء في ذلك الوقت على أنه العصر الذهبي ويقارنون علاقتهم الحالية بهذه النسخة المثالية. يمكن أن يؤدي الحنين أيضًا إلى توقعات غير واقعية حول العلاقات المستقبلية. إذا كان شخص ما يعاني فقط من مشاعر عاطفية مثل «الحب الجديد» في وقت مبكر، فقد يعتقد أن جميع العلاقات يجب أن تكون على هذا النحو إلى الأبد. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يصابون بخيبة أمل عندما يبدأ الواقع ويدرك أن العلاقات تتطلب العمل والالتزام. قد يجدون صعوبة في الاستمتاع بأي قصة حب صحية لأنه لن يفي أي شيء بالمعايير التي حددتها ذكرياتهم السابقة. خلاصة القول هي أنه في حين أن الحنين يمكن أن يشعر بالرضا، إلا أنه يمكن أن يمنعنا من تقدير اللحظة الحالية. يجب أن نتخلى عن مُثُلنا السابقة وأن نركز على بناء أسس متينة مع شريكنا الحالي. هذا يعني أن تكون ضعيفًا وصادقًا ومكرسًا للنمو والتواصل. من خلال القيام بذلك، يمكننا إنشاء روابط دائمة وتجربة علاقة حميمة حقيقية تتجاوز مجرد الشعور بالرضا أو الإثارة.
كيف يعيق الحنين إلى العاطفة الرومانسية المبكرة تقدير العلاقة الحميمة العميقة الناضجة ؟
يمكن أن يؤدي الحنين إلى العاطفة الرومانسية المبكرة إلى الاعتقاد بأن جميع العلاقات يجب أن تتبع نفس النمط الأصلي، والذي يمكن أن يكون غير واقعي ويؤدي إلى خيبة أمل. يمكن أن يتسبب أيضًا في تركيز الناس على التجارب السابقة بدلاً من العلاقات الحالية، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية وعدم الرضا عن شريكهم الحالي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يجعل من الصعب تقييم الصفات الفريدة لعلاقة أكثر نضجًا لأنها تختلف عن الصفات السابقة.