Come tutti sappiamo, la nostalgia è definita come un affaticamento sentimentale o un attaccamento inquietante al periodo precedente. Questo include spesso memorizzare eventi della propria storia personale o della cultura popolare che erano significativi o significativi per la personalità. Può essere particolarmente vero quando si tratta di ricordare le prime esperienze amorose romantiche.
Tuttavia, questo tipo di nostalgia in realtà può essere dannoso per il nostro rapporto attuale, perché non ci permette di percepire pienamente la profondità e la ricchezza dell'intimità matura.
Nelle fasi iniziali di qualsiasi relazione, di solito c'è un intenso legame emotivo tra i partner. Il cervello rilascia ossitocina, dopamina e noradrenalina che creano un senso di euforia e affetto. Questo cocktail chimico ci fa sentire innamorati e ci dà un senso di sicurezza e conforto. Ma con il tempo questi sentimenti tendono a scomparire, e abbiamo bisogno di qualcosa di più profondo per mantenere una relazione.
L'intimità matura richiede fiducia, vulnerabilità, onestà, comunicazione e rispetto reciproco. Ciò significa poter parlare di temi complessi senza paura e vergogna e lavorare insieme per risolvere i problemi. Ciò include anche lo scambio di sogni, obiettivi, speranze e desideri tra loro. Per raggiungere questo livello di intimità, entrambi i partner devono essere pronti a rivelarsi emotivamente e dimostrarsi lì.
Sfortunatamente, molte persone si bloccano nella prima fase della loro relazione e non si lasciano mai crescere in una partnership più matura e completa. Entrano nella nostalgia della loro passione iniziale e perdono tutti i benefici della loro intimità profonda.
Ad esempio, se si ricordano troppo della loro fase della luna di miele, potrebbero non apprezzare ciò che hanno ora. Si guarderanno invece all'età dell'oro e confronteranno la loro relazione attuale con quella versione idealizzata.
La nostalgia può anche portare a aspettative irrealistiche sulle relazioni future. Se qualcuno prova in anticipo sentimenti passionali come «nuovo amore», potrebbe pensare che tutte le relazioni dovrebbero essere così per sempre. Il risultato è che spesso si deludono quando arriva la realtà e si rendono conto che le relazioni richiedono lavoro e impegno. Può anche essere difficile godere di qualche romanticismo sano, perché nulla sarà mai in linea con gli standard stabiliti dai loro ricordi passati.
Il punto è che, sebbene la nostalgia possa sentirsi bene, può impedirci di valutare il momento attuale. Dobbiamo abbandonare i nostri ideali passati e concentrarci sulla creazione di basi solide con il nostro partner attuale. Significa essere vulnerabili, onesti e devoti alla crescita e alla comunicazione. Facendo questo, possiamo creare legami forti e sperimentare una vera intimità che va oltre il semplice senso di essere buoni o sexy.
Come la nostalgia della passione romantica precoce impedisce di apprezzare l'intimità profonda e matura?
Nostalgia di una passione romantica precoce può portare alla convinzione che tutte le relazioni devono seguire lo stesso schema originale che può essere irrealistico e portare alla delusione. Questo può anche spingere le persone a concentrarsi sulle esperienze passate piuttosto che sulle relazioni attuali, che si tradurranno in una sensazione di inadeguatezza e insoddisfazione del proprio partner attuale. Inoltre, può rendere difficile valutare le qualità uniche di relazioni più mature, perché sono diverse da quelle precedenti.