Como todos sabemos, a nostalgia é definida como uma angústia sentimental ou um carinho pelo período passado. Isso muitas vezes inclui memorizar eventos de sua própria história pessoal ou da cultura popular que eram significativos ou significativos para a personalidade. Isso pode ser especialmente verdade quando se trata de recordar as primeiras experiências amorosas românticas.
No entanto, este tipo de nostalgia pode realmente ser prejudicial para a nossa relação atual, porque não nos permite sentir plenamente a profundidade e a riqueza da intimidade madura.
Nos estágios iniciais de qualquer relação, é comum haver uma ligação emocional intensa entre os parceiros. O cérebro emite oxitocina, dopamina e noradrenalina que criam um sentimento de euforia e afeto. Este coquetel químico faz-nos sentir apaixonados e dá-nos uma sensação de segurança e conforto. Mas, com o tempo, estes sentimentos tendem a desaparecer, e precisamos de algo mais profundo para manter uma relação.
A proximidade madura requer confiança, vulnerabilidade, honestidade, comunicação e respeito mútuo. Isso significa poder falar sobre temas complexos sem medo e vergonha e trabalhar juntos para resolver problemas. Também inclui a troca de sonhos, objetivos, esperanças e desejos entre si. Para chegar a este nível de intimidade, ambos os parceiros devem estar preparados para se expor emocionalmente e se mostrar lá.
Infelizmente, muitas pessoas ficam presas na primeira fase do seu relacionamento e nunca se deixam crescer em uma parceria mais madura e completa. Entram na nostalgia da sua paixão original e deixam escapar todos os benefícios da intimidade profunda.
Por exemplo, se eles se lembram demais da sua «fase de lua de mel», eles podem não avaliar o que têm agora. Em vez disso, eles vão olhar para trás na era de ouro e comparar suas relações atuais com a versão idealizada.
Nostalgia também pode levar a expectativas irrealistas sobre relações futuras. Se alguém experimenta sentimentos apaixonados como um novo amor, pode pensar que toda a relação deve ser assim para sempre. Como resultado, muitas vezes se decepcionam quando a realidade chega e percebem que as relações exigem trabalho e compromissos. Pode até ser difícil para eles desfrutar de algum romance saudável, porque nada será adequado aos padrões estabelecidos pelas suas memórias passadas.
O ponto é que, embora a nostalgia possa se sentir bem, ela pode nos impedir de avaliar o momento presente. Devemos abandonar os nossos ideais anteriores e concentrar-nos em criar bases sólidas com o nosso parceiro atual. Significa ser vulnerável, honesto e dedicado ao crescimento e à comunicação. Ao fazê-lo, podemos criar laços fortes e experimentar uma verdadeira intimidade que vai além do simples sentimento de ser bom ou sexy.
Como a nostalgia da paixão romântica precoce impede a apreciação da intimidade profunda e madura?
A nostalgia da paixão romântica precoce pode levar à crença de que todas as relações devem seguir o mesmo padrão original, o que pode ser irrealista e levar à frustração. Isso também pode fazer com que as pessoas se concentrem na experiência passada, e não nas relações atuais, o que levaria a uma sensação de inadequação e insatisfação com o seu parceiro atual. Além disso, isso pode dificultar a avaliação das qualidades únicas de uma relação mais madura, porque são diferentes das qualidades anteriores.