Как мы все знаем, ностальгия определяется как сентиментальная тоска или тоскливая привязанность к периоду в прошлом. Это часто включает в себя запоминание событий из собственной личной истории или из популярной культуры, которые были значимыми или значимыми для личности. Это может быть особенно верно, когда речь идет о воспоминаниях о ранних романтических любовных переживаниях.
Однако этот вид ностальгии на самом деле может быть вредным для наших текущих отношений, потому что он не позволяет нам в полной мере ощутить глубину и богатство зрелой близости.
На начальных этапах любых отношений обычно наблюдается интенсивная эмоциональная связь между партнерами. Мозг выделяет окситоцин, дофамин и норадреналин, которые создают чувство эйфории и привязанности. Этот химический коктейль заставляет нас чувствовать, что мы влюбляемся, и дает нам чувство безопасности и комфорта. Но со временем эти чувства, как правило, исчезают, и нам нужно что-то более глубокое, чтобы поддерживать отношения.
Зрелая близость требует доверия, уязвимости, честности, общения и взаимного уважения. Это означает возможность говорить на сложные темы без страха и стыда и работать вместе для решения проблем. Это также включает в себя обмен мечтами, целями, надеждами и желаниями друг с другом. Чтобы достичь такого уровня близости, оба партнера должны быть готовы эмоционально раскрыться и проявить себя там.
К сожалению, многие люди застревают на первом этапе своих отношений и никогда не позволяют себе вырасти в более зрелое, полноценное партнерство. Они попадают в ностальгию своего первоначального увлечения и упускают все преимущества глубокой близости.
Например, если они слишком много вспоминают о своей «фазе медового месяца», они могут не оценить то, что у них есть сейчас. Вместо этого они будут оглядываться на то время как на золотой век и сравнивать свои нынешние отношения с той идеализированной версией.
Ностальгия также может привести к нереалистичным ожиданиям относительно будущих отношений. Если кто-то только рано испытывает страстные чувства типа «новой любви», он может подумать, что все отношения должны быть такими навсегда. В результате они часто разочаровываются, когда наступает реальность, и понимают, что отношения требуют работы и обязательств. Им может быть даже трудно наслаждаться какой-либо здоровой романтикой, потому что ничто никогда не будет соответствовать стандартам, установленным их прошлыми воспоминаниями.
Суть в том, что, хотя ностальгия может чувствовать себя хорошо, она может помешать нам оценить настоящий момент. Мы должны отказаться от наших прошлых идеалов и сосредоточиться на создании прочных основ с нашим нынешним партнером. Это означает быть уязвимым, честным и преданным росту и общению. Делая это, мы можем создать прочные связи и испытать настоящую близость, которая выходит за рамки простого чувства себя хорошим или сексуальным.
Как ностальгия по ранней романтической страсти мешает ценить глубокую, зрелую близость?
Ностальгия по ранней романтической страсти может привести к убеждению, что все отношения должны следовать той же схеме, что и первоначальные, что может быть нереалистичным и привести к разочарованию. Это также может заставить людей сосредоточиться на прошлом опыте, а не на нынешних отношениях, что приведет к ощущению неадекватности и неудовлетворенности своим нынешним партнером. Кроме того, это может затруднить оценку уникальных качеств более зрелых отношений, потому что они отличаются от качеств более ранних.