Duygusal uyuşma, kişinin duygu ve deneyimlerini bastırmasıyla kendini gösteren sosyal bir yapıdır. Bu, bir kişinin olumlu ya da olumsuz duygularını ifade etme yeteneğinin bir şekilde ya da bir şekilde azaldığı anlamına gelir.
Bir arı tarafından ısırıldıktan sonra acı hissetmeyen birinin bu özelliği geliştirdiği söylenebilir, çünkü onun tarafından iğnelenmenin rahatsızlığını yaşamazlar. Duygusal olarak uyuşmuş insanlara da "duygusal olarak ölü" denir, çünkü stresli durumlarla veya öfke, üzüntü, neşe, korku gibi karmaşık duygularla karşı karşıya kaldıklarında hiçbir şey hissetmezler.
Ergenlik, deneme ve kendini keşfetme zamanıdır; Gençler yeni yönlerini keşfediyor, başkalarıyla nasıl ilişki kuracaklarını öğreniyorlar. Bu aşamada, birçok ergen yetişkin yaşamlarında kök salan davranışlar geliştirir. Böyle bir model, daha sonra yaşamda artan depresyon ve anksiyete riski ile ilişkili olan duygusal uyuşukluktur. Bunun gerçekleşmesinin, bu kritik gelişme döneminde insanlara uygulanan sosyal baskılar ve beklentiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenleri vardır. Sosyal ödüller, toplumun belirli davranışları diğerlerine göre güçlendirdiği yolları ifade eder. Duygusal uyuşukluk açısından, bunlar, duygu göstermeden stresle başa çıkabildikleri için akranları tarafından övülmek veya duyguları kamuoyunda gösterdikleri için eleştirilmek gibi şeyleri içerir. Ergenler bu davranışta bulunmak için olumlu geribildirim aldıklarında, onu arzu edilir olarak içselleştirebilir ve liseden mezun olduktan sonra bile bunu yapmaya devam edebilirler. Bir arkadaş grubu, bir üyeyi baskı altında her zaman sakin göründüğü için överse, o kişinin bu davranışı kolej boyunca veya ötesinde sürdürmesi muhtemeldir. Aynı şey, çok kolay ağladığı veya duyguları için çok fazla coşku gösterdiği için eleştirilenler için de geçerlidir; Bu insanlar, güçlü duyguları ifade etmenin akran gruplarında kabul edilemez olduğunu erken öğrenirler. Bu, yönetmek için profesyonel yardım gerektiren depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Toplum, insanların dış olaylardan etkilenmemelerini ve etkilenmemelerini bekler, özellikle de sevilen birini kaybetmek veya önemli bir şeyde başarısız olmak gibi acı verici deneyimler söz konusu olduğunda. Gençler genellikle kırılganlık göstermemek için daha fazla baskıyla karşı karşıya kalırlar çünkü zayıf veya dengesiz görünmelerini sağlayabilir. Bu, birçok gencin, zor durumlarla yüzleşmek yerine başa çıkmanın bir yolu olarak duygusal ayrılmaya yönelik bir eğilim geliştirdiği anlamına gelir. Yetişkinler olarak, bazı insanlar çocukluk/ergenlik döneminde gelişen bu tanıdık tepki mekanizması nedeniyle başkalarıyla derin iletişim kuramazlar. Diğerleri yakın ilişkileri sürdürmek veya sağlıklı bağlar kurmakla uğraşırlar çünkü ortaklar arasında güven oluşturmak için gerekli becerilerden yoksundurlar. Sonuç olarak, duygusal uyuşukluk gençler arasında her zamankinden daha yaygın hale geliyor. Bu tür özelliklerin ergenlikte uyuşturucu veya alkol bağımlılığına başvurmadan gelişmesini önlemenin yolları var! İşaretleri erken tanımayı öğrenerek, hayatınızın her yönünü etkileyen tanıdık kalıplar haline gelmeden önce duygularınızın kontrolünü yeniden kazanmak için adımlar atabilirsiniz.
Duygusal uyuşukluk ergenler arasında sosyal olarak ödüllendirici bir davranış haline nasıl geliyor?
Araştırmacılara göre, duygusal uyuşukluk, akran baskısı, sosyal normlar, medya etkisi, kişisel deneyim ve kültürel inançlar gibi çeşitli faktörler nedeniyle ergenler arasında sosyal olarak ödüllendirici bir davranış haline gelebilir. Akran baskısı, bu fenomene en önemli katkılardan biridir.