La confusione emotiva è un progetto sociale che si manifesta sopprimendo i propri sentimenti e le proprie esperienze. Ciò significa che la capacità di una persona di esprimere le proprie emozioni, che siano positive o negative, in qualche modo si riduce o in qualche forma.
Si può dire che chi non sente dolore dopo il morso di un'ape ha sviluppato questa linea perché non ha il disagio di iniettarla. Le persone emotivamente intorpidite sono anche definite «morte emotiva» perché non sentono nulla di fronte a situazioni di stress o a emozioni complesse, come rabbia, tristezza, gioia, paura, ecc.
L'adolescenza è un momento di sperimentazione e consapevolezza di sé; i giovani esplorano nuovi aspetti di se stessi imparando a trattare gli altri. A questo punto, molti adolescenti sviluppano modelli di comportamento che si radicano nella loro vita adulta. Uno di questi pattern è l'intorpidimento emotivo, che è associato ad un aumento del rischio di depressione e ansia in età successiva.
Ci sono diversi motivi per cui ciò può avvenire, tra cui la pressione sociale e le aspettative che le persone devono affrontare in questo periodo di sviluppo critico.
Le ricompense sociali si riferiscono ai modi in cui la società rafforza determinati comportamenti sugli altri. Dal punto di vista dell'intorpidimento emotivo, si tratta di cose come lodi da parte di coetanei per poter gestire lo stress senza mostrare emozioni o critiche per aver manifestato pubblicamente le emozioni. Quando gli adolescenti ricevono un feedback positivo per questo comportamento, possono impararlo come auspicabile e continuare a farlo anche dopo la scuola media.
Se un gruppo di amici elogia un membro perché sembra sempre tranquillo sotto pressione, questa persona probabilmente manterrà questo comportamento durante o fuori dal college. Lo stesso vale per coloro che vengono criticati perché piangono troppo facilmente o mostrano troppo entusiasmo per i loro sentimenti; queste persone impareranno presto che l'espressione di emozioni forti è inaccettabile nei loro gruppi di coetanei.
Questo può causare gravi problemi psicologici, come depressione o disturbi di ansia, che richiedono assistenza professionale per la gestione.
La società si aspetta che la gente sia stoica e non sia influenzata da eventi esterni, soprattutto quando si tratta di esperienze dolorose come la perdita di una persona amata o il fallimento in qualcosa di importante. Gli adolescenti spesso affrontano una pressione maggiore per non mostrare vulnerabilità, perché può farli sembrare deboli o instabili. Ciò significa che molti adolescenti stanno sviluppando una tendenza alla disinteresse emotiva come modo per affrontare situazioni difficili invece di affrontarle in testa. Diventando adulti, alcune persone si dimostrano incapaci di comunicare profondamente con gli altri a causa di questo meccanismo di reazione abituale sviluppato durante l'infanzia e l'adolescenza. Altri combattono il mantenimento di relazioni ravvicinate o la formazione di legami sani in generale, perché non hanno le competenze necessarie per rafforzare la fiducia tra i partner.
Il punto è che l'intorpidimento emotivo è sempre più diffuso tra i giovani che mai.
Ci sono modi per prevenire lo sviluppo di tali caratteristiche durante l'adolescenza senza ricorrere a droghe o abuso di alcol! Imparando a riconoscere i segni in una fase iniziale, puoi prendere delle misure per riprendere il controllo delle tue emozioni prima che diventino modelli abituali che influenzano ogni aspetto della tua vita.
In che modo l'intorpidimento emotivo diventa un comportamento socialmente ricompensato tra gli adolescenti?
Secondo i ricercatori l'intorpidimento emotivo può diventare un comportamento socialmente ricompensabile tra gli adolescenti a causa di diversi fattori, tra cui la pressione dei coetanei, le norme sociali, l'influenza dei media, l'esperienza personale e le convinzioni culturali. La pressione dei coetanei è uno dei più importanti contribuenti a questo fenomeno.