El adormecimiento emocional es una construcción social que se manifiesta a través de la supresión de sus sentimientos y experiencias. Esto significa que la capacidad de una persona para expresar sus emociones, ya sean positivas o negativas, de alguna manera o en alguna forma se reduce.
Se puede decir que alguien que no siente dolor tras ser mordido por una abeja ha desarrollado este rasgo porque no experimenta molestias relacionadas con pincharla. A las personas entumecidas emocionalmente también se les llama «emocionalmente muertas» porque no sienten nada al enfrentarse a situaciones estresantes o emociones complejas como la ira, la tristeza, la alegría, el miedo, etc.
La adolescencia es un tiempo de experimentación y autoconocimiento; los jóvenes exploran nuevos aspectos de sí mismos, aprendiendo a relacionarse con los demás. En esta etapa, muchos adolescentes desarrollan patrones de comportamiento que están arraigados en su vida adulta. Uno de estos patrones es el entumecimiento emocional, que se asocia con un mayor riesgo de depresión y ansiedad en edades posteriores.
Hay varias razones por las que esto puede ocurrir, incluyendo la presión social y las expectativas puestas en las personas durante este período crítico de desarrollo.
Las recompensas sociales se refieren a las formas en que la sociedad refuerza ciertos comportamientos sobre otros. Desde el punto de vista del entumecimiento emocional, incluyen cosas como elogios de sus compañeros por poder manejar el estrés sin mostrar emociones o críticas por mostrar emociones en público. Cuando los adolescentes reciben retroalimentación positiva por manifestar este comportamiento, pueden asimilarlo como deseable y seguir haciéndolo incluso después de graduarse de la escuela secundaria.
Si un grupo de amigos alaba a un miembro por verse siempre tranquilo bajo presión, es probable que esa persona mantenga este comportamiento durante toda la universidad o más allá. Lo mismo ocurre con los que son criticados por llorar con demasiada facilidad o mostrar demasiado entusiasmo por sus sentimientos; estas personas aprenden temprano que la expresión de emociones fuertes es inaceptable en sus grupos de compañeros.
Esto puede conducir a problemas psicológicos graves, como depresión o trastornos de ansiedad, que requieren ayuda profesional para su manejo.
La sociedad espera que las personas sean estoicas y no se vean afectadas por eventos externos, especialmente cuando se trata de experiencias dolorosas como la pérdida de un ser querido o el fracaso en algo importante. Los adolescentes a menudo se enfrentan a una gran presión para no mostrar vulnerabilidad porque puede hacer que parezcan débiles o inestables. Esto significa que muchos adolescentes desarrollan una tendencia al desapego emocional como una forma de lidiar con situaciones difíciles en lugar de enfrentarlas de frente. Al convertirse en adultos, algunas personas se encuentran incapaces de comunicarse profundamente con otras debido a este mecanismo de reacción familiar desarrollado durante la infancia/adolescencia. Otros luchan por mantener una relación cercana o formar afectos saludables en general porque no tienen las habilidades necesarias para generar confianza entre las parejas.
La esencia es que el entumecimiento emocional es cada vez más común entre los jóvenes que nunca antes.
¡Hay maneras de prevenir el desarrollo de tales rasgos en la adolescencia sin recurrir a las drogas o al abuso del alcohol! Al aprender a reconocer los signos en una etapa temprana, puede tomar medidas para recuperar el control de sus emociones antes de que se conviertan en patrones habituales que afectan cada aspecto de su vida.
¿Cómo se convierte el entumecimiento emocional en un comportamiento socialmente premiado entre los adolescentes?
Según los investigadores, el entumecimiento emocional puede convertirse en un comportamiento socialmente premiado entre los adolescentes debido a varios factores, entre ellos la presión de los compañeros, las normas sociales, la influencia de los medios de comunicación, las experiencias personales y las creencias culturales. La presión de los compañeros es uno de los contribuyentes más significativos en este fenómeno.