Эмоциональное оцепенение - это социальная конструкция, которая проявляется через подавление своих чувств и переживаний. Это означает, что способность человека выражать свои эмоции, будь то положительные или отрицательные, каким-то образом или в какой-то форме сокращается.
Можно сказать, что тот, кто не чувствует боли после укуса пчелы, развил эту черту, потому что он не испытывает дискомфорта, связанного с уколом ею. Эмоционально онемевших людей также называют «эмоционально мертвыми», потому что они ничего не чувствуют, сталкиваясь со стрессовыми ситуациями или сложными эмоциями, такими как гнев, грусть, радость, страх и т. д.
Подростковый возраст - это время экспериментов и самопознания; молодые люди исследуют новые аспекты себя, обучаясь тому, как относиться к окружающим. На этом этапе у многих подростков развиваются модели поведения, которые укореняются в их взрослой жизни. Одним из таких паттернов является эмоциональное онемение, которое связано с повышенным риском депрессии и тревоги в более позднем возрасте.
Существует несколько причин, по которым это может произойти, включая социальное давление и ожидания, возлагаемые на людей в этот критический период развития.
Социальные вознаграждения относятся к способам, которыми общество усиливает определенное поведение над другими. С точки зрения эмоционального онемения, к ним относятся такие вещи, как похвала от сверстников за то, что они могут справляться со стрессом, не проявляя эмоций или критики за публичное проявление эмоций. Когда подростки получают положительную обратную связь за проявление такого поведения, они могут усвоить его как желательное и продолжать делать это даже после окончания средней школы.
Если группа друзей хвалит одного члена за то, что он всегда выглядит спокойным под давлением, этот человек, вероятно, будет поддерживать такое поведение в течение всего колледжа или за его пределами. То же самое касается и тех, кого критикуют за то, что они слишком легко плачут или проявляют слишком большой энтузиазм по поводу своих чувств; эти люди рано узнают, что выражение сильных эмоций неприемлемо в их группах сверстников.
Это может привести к серьезным психологическим проблемам, таким как депрессия или тревожные расстройства, которые требуют профессиональной помощи для управления.
Общество ожидает, что люди будут стоическими и не будут затронуты внешними событиями, особенно когда речь идет о болезненных переживаниях, таких как потеря любимого человека или неудача в чем-то важном. Подростки часто сталкиваются с большим давлением, чтобы не показать уязвимость, потому что это может заставить их казаться слабыми или нестабильными. Это означает, что у многих подростков развивается тенденция к эмоциональной отстраненности как способу справиться с трудными ситуациями вместо того, чтобы столкнуться с ними в лоб. Став взрослыми, некоторые люди оказываются неспособными глубоко общаться с другими из-за этого привычного механизма реакции, разработанного в детстве/подростковом возрасте. Другие борются с поддержанием близких отношений или формированием здоровых привязанностей вообще, потому что у них нет необходимых навыков, необходимых для укрепления доверия между партнерами.
Суть в том, что эмоциональное онемение становится все более распространенным среди молодых людей, чем когда-либо прежде.
Есть способы предотвратить развитие таких черт в подростковом возрасте, не прибегая к наркотикам или злоупотреблению алкоголем! Научившись распознавать признаки на ранней стадии, вы можете предпринять шаги для восстановления контроля над своими эмоциями, прежде чем они станут привычными образцами, которые влияют на каждый аспект вашей жизни.
Как эмоциональное онемение становится социально вознагражденным поведением среди подростков?
По мнению исследователей, эмоциональное онемение может стать социально вознаграждаемым поведением среди подростков из-за нескольких факторов, включая давление со стороны сверстников, социальные нормы, влияние средств массовой информации, личный опыт и культурные убеждения. Давление со стороны сверстников - один из самых значительных вкладчиков в это явление.