Günümüz toplumunda, özellikle cinsel deneyimleri söz konusu olduğunda, toplumsal cinsiyet eşitliği ve kadınların güçlendirilmesi üzerine artan bir odaklanma var. Birçok çalışma, kendi cinselliğine güvenen kadınların daha sık başlama eğiliminde olduklarını, cinsel karşılaşmalar sırasında daha fazla zevk aldıklarını ve cinsel aktiviteler sırasında kendileri için daha iyi koşullar müzakere ettiklerini göstermiştir. Bunun nedeni, vücutlarında rahat hisseden ve arzularını açıkça iletebilen kadınların reddedilmekten korkma ve kendi cinsel deneyimlerinin sorumluluğunu alma olasılıklarının daha düşük olmasıdır. Örneğin, Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma, daha yüksek cinsel güven düzeyine sahip kadınların, yapmayanlara göre daha sık orgazm olduğunu bildirdi. Ayrıca, eşlerinin onları cinsel olarak sevme yeteneklerinden daha memnun olduklarını bildirdiler. Buna ek olarak, Match.com tarafından yapılan bir anket, kendi cinselliğine daha fazla güvenen kadınların, daha az güvenenlere göre orgazma ulaşma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca, cinselliğine güvenen kadınların, cinsel karşılaşmalar sırasında iddialı olmaları ve ihtiyaçları ve arzuları hakkında konuşmaları daha olasıdır. Ne aldıklarını kabul etme olasılıkları daha düşüktür ve ortaklarından istediklerini isteme olasılıkları daha yüksektir. Aslında, Cinsel Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, arzularını ve sınırlarını tartışırken rahat hisseden kadınların cinsel aktivite sırasında eğlenme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Ancak, bazı kadınların toplumsal baskılar ve kadın cinselliği ile ilgili beklentiler nedeniyle bu güven seviyesine ulaşmakta zorlanabileceğini belirtmek önemlidir. Toplum, kadınları cinsel karşılaşmalarda aktif katılımcılar yerine pasif cinsel nesneler olarak görme eğilimindedir; bu, kişinin arzularını ifade etme konusunda utanç veya utanç duygularına yol açabilir. Bu, kadınların cinsel aktiviteleri başlatmak veya kendileri için daha iyi şartlar müzakere etmek için yeterince güçlü hissetmelerini zorlaştırabilir. Bu sorunları ele almak için, birçok kadın kendi kendine yardım kitaplarına, terapi seanslarına ve destek gruplarına yöneldi. seks etrafında güven ve iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olmak. Bu kaynaklar, kadınlara kendi bedenlerini keşfetmeleri, kendi arzularını anlamaları ve eşleriyle etkili bir şekilde iletişim kurmaları için araçlar ve stratejiler sağlar. Bazı popüler kaynaklar şunları içerir: * Gillian Keenan'ın "Seks için Yeni Kurallar", modern buluşma ve cinsel ilişkilerde gezinmek için kapsamlı bir rehberdir. Robin Norwood'un "Women Who Love Too Much" (Çok Fazla Seven Kadınlar) adlı kitabı, kadınların romantik ilişkilerde sağlıksız modellerden kurtulmalarına nasıl yardımcı olunacağına dair bir kitap. Staci Haines'in "Şifa Cinsiyeti: Cinsel Travmayı İyileştirmek İçin Zihin-Beden Yaklaşımı", cinsel saldırı veya istismar ile ilgili geçmiş travmaları iyileştirmek için bir kaynaktır. Nihayetinde, yüksek düzeyde cinsel güven elde etmek çaba ve özveri gerektirir, ancak faydalar yatırıma değer. Kendi cinselliğinde rahat ve kendinden emin hisseden kadınlar, cinsel karşılaşmalar sırasında daha fazla zevk ve memnuniyet yaşama eğilimindedir ve bu da genel olarak daha tatmin edici ilişkilere yol açar.
Kadınlarda cinsel güven, cinsel aktivitenin başlamasını, zevk alınmasını ve müzakere edilmesini nasıl etkiler?
Kadınlara duyulan cinsel güvenin, cinsiyetin her üç alanında da önemli bir etkisi olduğu gösterilmiştir: inisiyasyon, zevk ve müzakere. Bedenlerine ve yeteneklerine güvenen kadınlar, bu durumlarda sorumluluk alarak kendilerini güçlendirilmiş ve rahat hissettikleri için cinsel karşılaşmalara başlama olasılıkları daha yüksektir.