A sociedade moderna tem cada vez mais ênfase na igualdade de gênero e no empoderamento das mulheres, especialmente quando se trata de suas experiências sexuais. Muitos estudos mostram que mulheres confiantes em sua própria sexualidade tendem a ser mais propensas a iniciar, a sentir mais prazer durante o contato sexual e a negociar melhores condições para si mesmas durante as ações sexuais. Isso porque as mulheres que se sentem confortáveis no seu corpo e são capazes de informar abertamente sobre os seus desejos, são menos propensas a ter medo da rejeição e são mais propensas a assumir a responsabilidade pela sua própria experiência sexual.
Por exemplo, um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard mostrou que mulheres com maior nível de confiança sexual relataram orgasmos mais frequentes do que aquelas que não o fizeram. Eles também disseram que se sentiam mais satisfeitos com a capacidade de seus parceiros gostar sexualmente.
Além disso, uma pesquisa feita pela Match.com mostrou que as mulheres que tinham mais confiança na sua própria sexualidade eram mais propensas a relatar a realização do orgasmo do que aquelas que tinham menos confiança.
Além disso, as mulheres que se sentem confiantes em relação à sua sexualidade são mais propensas a se mostrar intensas e a falar sobre as suas necessidades e desejos durante o seu relacionamento sexual. Eles são menos propensos a aceitar o que recebem e mais frequentemente pedem o que desejam aos seus parceiros. Na verdade, um estudo publicado na Revista de Medicina Sexual mostrou que as mulheres que se sentiam confortáveis para discutir seus desejos e limites eram mais propensas a se divertir durante a atividade sexual.
No entanto, é importante notar que algumas mulheres podem ter dificuldade em alcançar esse nível de confiança devido à pressão social e às expectativas relacionadas com a sexualidade feminina. A sociedade tende a ver as mulheres como objetos sexuais passivos, e não como participantes ativos de relações sexuais, o que pode levar a um sentimento de vergonha ou constrangimento quando se trata de expressar os seus desejos. Isso pode fazer com que as mulheres se sintam suficientemente autorizadas para iniciar atos sexuais ou negociar melhores condições para si mesmas.
Para resolver estes problemas, muitas mulheres recorreram a livros de autoajuda, sessões de terapia e grupos de apoio para ajudar a fortalecer sua confiança e habilidades de comunicação em torno do sexo. Estes recursos fornecem às mulheres ferramentas e estratégias para explorar o seu próprio corpo, compreender os seus próprios desejos e comunicar com os seus parceiros de forma eficaz. Alguns recursos populares incluem
* «Novas regras de sexo» Gillian Keenan - um guia abrangente sobre a navegação de encontros modernos e relações sexuais.
* «Mulheres que amam demais» Robin Norwood é um livro sobre como ajudar as mulheres a se livrar de modelos malsucedidos em relações românticas.
* «Sexo curador: A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma» by Staci Hines é um recurso para curar traumas passados relacionados com abuso ou abuso sexual.
Finalmente, alcançar um alto nível de confiança sexual requer esforço e dedicação, mas os benefícios valem o investimento. As mulheres que se sentem confortáveis e confiantes na sua própria sexualidade tendem a sentir mais prazer e satisfação durante o contato sexual, o que leva a uma relação mais completa em geral.
Como a confiança sexual nas mulheres afeta o início, o prazer e a negociação da atividade sexual?
Foi demonstrado que a confiança sexual das mulheres tem um impacto significativo sobre as três áreas do sexo: iniciação, prazer e negociação. As mulheres que se sentem confiantes em seu corpo e em suas habilidades são mais propensas a ter relações sexuais, porque se sentem autorizadas e confortáveis a assumir responsabilidades nestas situações.