ジェンダー平等と女性のエンパワーメントに焦点が当てられている今日の社会、特にそれは彼らの性的経験に来るとき。多くの研究は、彼ら自身のセクシュアリティに自信を持っている女性がより頻繁に開始する傾向があることを示しています、性的な出会いの間により多くの喜びを経験、性的活動中に自分自身のためのより良い条件を交渉。それは、自分の体の中で快適に感じ、自分の欲望を公然と伝えることができる女性は、拒絶を恐れる可能性が低く、自分の性的経験の責任を取る可能性が高いからです。
例えば、ハーバード大学の研究者による研究では、性的自信のレベルが高い女性は、そうでない人よりも頻繁なオルガスムを報告していることがわかりました。彼らはまた、彼らのパートナーの性的に彼らを好きにする能力にもっと満足していると報告しました。
さらに、Match.comが実施した調査では、自分のセクシュアリティに自信がある女性は、自信がない女性よりもオーガズムに達すると報告する可能性が高いことがわかりました。
さらに、セクシュアリティに自信を持っている女性は、性的な出会いの間に自分の必要性や欲望について断定的である可能性が高くなります。彼らは彼らが得るものに同意する可能性は低く、彼らが望むものを彼らのパートナーに尋ねる可能性が高いです。実際、ジャーナル・オブ・セクシャル・メディシン（Journal of Sexual Medicine）に掲載された研究によると、自分の欲望や境界を気軽に議論する女性は、性行為の間に自分自身を楽しむ可能性が高いことがわかりました。
しかし、女性のセクシュアリティに関連する社会的圧力と期待のために、このレベルの自信を達成することが困難であるかもしれないことに注意することが重要です。社会は、女性を性的な出会いの積極的な参加者ではなく受動的な性的対象と見なす傾向があり、それは自分の欲望を表現することになると恥ずかしさや恥ずかしさの感情につながる可能性があります。これは、女性が性的活動を開始したり、自分自身のためのより良い条件を交渉するのに十分な力を感じにくくすることができます。
これらの問題に対処するために、多くの女性はセックスに関する自信とコミュニケーションスキルを構築するためにセルフヘルプブック、セラピーセッション、サポートグループに目を向けています。これらのリソースは、自分の体を探索し、自分の欲望を理解し、パートナーと効果的にコミュニケーションするためのツールと戦略を女性に提供します。人気のあるリソースには次のものがあります。
*Gillian Keenanの「New Rules for Sex」は、現代の出会い系と性的関係をナビゲートするための包括的なガイドです。
*ロビン・ノーウッドの「あまりにも愛している女性」は、女性がロマンチックな関係で不健康なモデルを取り除くのを助ける方法についての本です。
*Staci Hainesの「Healing Sex： A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma」は、性的暴行や虐待に関連する過去のトラウマを癒すためのリソースです。
最終的に、性的自信の高レベルを達成する努力と献身を取ります、しかし、利点は、投資の価値があります。自分のセクシュアリティに快適で自信を持っている女性は、性的な出会いの間に大きな喜びと満足を経験する傾向があり、全体的により充実した関係につながります。
女性に対する性的自信は、性行為の開始、楽しみ、交渉にどのように影響しますか？
女性に対する性的信頼は、開始、喜び、交渉の3つの分野すべてに大きな影響を与えることが示されています。自分の体と能力に自信を持っている女性は、これらの状況で責任を取る権限と快適に感じるように、性的な出会いを開始する可能性が高くなります。