Cinsel enerji insan yaşamının önemli bir parçasıdır, ancak tüm ortaklar eşit olarak deneyimlemez. Aslında, bazı insanlar kendilerini çeşitli nedenlerle eşlerinin istekleriyle çelişiyor. Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal faktörlere kadar değişebilir. Bu sorunları anlamak ve çözüm bulmak, ilişkinizin gelişmesini istiyorsanız çok önemlidir. Çiftlerin cinsel enerjileri senkronize etmesinin bazı yolları:
1. İletişim - çiftlerin ne istedikleri ve neden olduğu konusunda açık olmaları gerekir. İhtiyaçlarınızı utanmadan veya yargılamadan ifade etmek anlamına gelir. Ayrıca, araya girmeden veya ne anlama gelebileceklerini önermeden birbirlerini aktif olarak dinlemeyi de içerir. Örneğin, "Neden sadece Y yapmıyorsun?" Yerine "X yaptığında hoşuma gidiyor" deyin. "
2. Araştırma - Birlikte yeni şeyler denemek, çiftlerin cinsel ilgi alanları ve tercihleri açısından ortak bir zemin bulmalarına yardımcı olabilir. Bu, rol yapma, seks oyuncakları kullanma, misyoner veya köpek stili dışındaki deneme konumlarını veya aydınlatma veya müzik gibi ayarları değiştirmeyi içerebilir. Seks asla bir angarya olmamalıdır; Her iki ortak için de güzel bir şey!
3. Samimiyet - yatak odası dışında samimi anlar daha sonra seks için daha rahat bir atmosfer yaratmaya yardımcı olur. Cinsel olmayan dokunuşlarda bulunmak veya dikkat dağıtıcı şeylerden (telefonlar, TV) uzakta birlikte kaliteli zaman geçirmek, ortaklar arasında güven ve güvenlik oluşturur ve birbirlerini fiziksel olarak keşfedecek kadar güvende hissetmelerini sağlar.
4. Öz farkındalık - kendinizi bilmek burada anahtardır; Kendi beğenilerinizi/hoşlanmadıklarınızı anlamak, yakınlık sırasında özellikler sorma konusunda güven oluşturmanıza yardımcı olur. Ne kadar stimülasyonun sizin için en iyi şekilde çalıştığını bilmek, ortakların yönlendirilmesine yardımcı olacaktır. Ek olarak, meditasyon veya egzersiz gibi kişisel bakım yöntemlerine odaklanmak, genel refahı artırabilir ve bu da ilişkiye fayda sağlar!
5. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları - Sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi, yakınlık da dahil olmak üzere yaşamın her alanında enerji seviyelerini arttırır. Buna ek olarak, yeterli uyku optimal hormon üretimi ve libido desteği sağlar. Zihinsel/duygusal sağlık da önemlidir, bu nedenle romantik karşılaşmalar sırasında sorun haline gelmeden hemen önce altta yatan sorunları ele alın.
Çiftler cinsel enerjideki farklılıkları nasıl senkronize eder?
İnsanlar yaş, sağlık, hormonlar, stres, kişisel tercihler ve kültürel normlar gibi bir dizi faktör nedeniyle cinsiyete farklı ilgi duyabilirler. Çiftler, her iki ortağın ihtiyaçlarının, arzuları ve sınırları hakkında açık davranarak ve sıklık ve etkinlikten ödün vermenin yollarını bularak karşılanmasını sağlamak için birlikte çalışabilirler.