A energia sexual é uma parte importante da vida humana, mas nem todos os parceiros a experimentam da mesma forma. Na verdade, algumas pessoas não estão bem com os desejos de um parceiro por várias razões. Podem variar de fatores físicos, emocionais, mentais e espirituais. Compreender estes problemas e encontrar soluções é necessário se você quiser que suas relações prosperem. Aqui estão algumas maneiras de os pares sincronizarem a energia sexual:
1. Os casais têm de falar abertamente sobre o que querem e porquê. Significa expressar as suas necessidades sem vergonha ou condenação. Isso também inclui ouvir o outro ativamente sem interromper ou sugerir o que eles podem significar.
Por exemplo, diga "Eu gosto quando você faz X" em vez de "Por que você simplesmente não faz Y? «
2. Pesquisa - Tentando coisas novas em conjunto, pode ajudar casais a encontrar uma linguagem comum em termos de interesses e preferências sexuais. Isto pode incluir jogos de papel, uso de brinquedos sexuais, posições de teste diferentes do estilo missionário ou canino, ou mudanças de configurações, tais como iluminação ou música. Sexo nunca deve ser uma rotina; É algo agradável para os dois parceiros!
3. Intimidade - momentos íntimos fora do quarto ajuda a criar uma atmosfera mais confortável para o sexo em seguida. Participar de toques não sexuais ou passar tempo de qualidade juntos longe de distrações (telefones, televisão) fortalece a confiança e segurança entre os parceiros, permitindo que eles se sintam suficientemente seguros para explorar o outro fisicamente.
4. A consciência - o conhecimento de si mesmo aqui é fundamental; Compreender a sua própria simpatia/antipatia ajuda a reforçar a confiança no pedido de especificação durante a intimidade. Saber quanto de estimulação funciona melhor para você ajuda a guiar o parceiro (parceiros). Além disso, focar-se em métodos de autoatendimento, tais como meditação ou exercício físico, pode melhorar o bem-estar geral, o que também beneficia as relações!
5. Hábitos de vida saudável - um regime de alimentação saudável e exercício físico aumenta o nível de energia em todas as áreas da vida, incluindo a proximidade.
Além disso, dormir suficiente fornece a melhor produção de hormônios e suporte à libido. A saúde mental/emocional também é importante, portanto resolva imediatamente qualquer problema básico antes que eles se tornem problemas durante reuniões românticas.
Como é que os casais sincronizam as diferenças de energia sexual?
As pessoas podem experimentar diferentes níveis de interesse pelo sexo devido a uma série de fatores, tais como idade, saúde, hormônios, estresse, preferências pessoais e normas culturais. Os casais podem trabalhar juntos para garantir a satisfação das necessidades de ambos os parceiros, falando abertamente sobre seus desejos e limites e encontrando formas de comprometimento em relação à frequência e atividade.