Sexuelle Energie ist ein wichtiger Teil des menschlichen Lebens, aber nicht alle Partner erleben sie gleichermaßen. Tatsächlich stehen manche Menschen aus verschiedenen Gründen im Widerspruch zu den Wünschen ihres Partners. Sie können von physischen, emotionalen, mentalen bis hin zu spirituellen Faktoren reichen. Das Verständnis dieser Probleme und die Suche nach Lösungen sind unerlässlich, wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung gedeiht. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Paare sexuelle Energien synchronisieren:
1. Kommunikation - Paare müssen offen darüber sprechen, was sie wollen und warum. Es bedeutet, seine Bedürfnisse ohne Scham und Verurteilung auszudrücken. Dazu gehört auch, einander aktiv zuzuhören, ohne zu unterbrechen oder zu suggerieren, was sie bedeuten könnten. Sagen Sie zum Beispiel "Ich mag es, wenn Sie X machen" statt "Warum machen Sie nicht einfach Y? «
2. Forschung - Indem Sie gemeinsam neue Dinge ausprobieren, können Sie Paaren helfen, eine gemeinsame Sprache in Bezug auf sexuelle Interessen und Vorlieben zu finden. Dies kann Rollenspiele, die Verwendung von Sexspielzeug, andere Probestellungen als Missionars- oder Hundestil oder das Ändern von Einstellungen wie Beleuchtung oder Musik umfassen. Sex sollte niemals Routine sein. Das ist etwas Schönes für beide Partner!
3. Intimität - intime Momente außerhalb des Schlafzimmers helfen, eine angenehmere Atmosphäre für Sex in der Zukunft zu schaffen. Sich an nicht-sexuellen Berührungen zu beteiligen oder qualitativ hochwertige Zeit abseits von Ablenkungen (Telefone, Fernseher) miteinander zu verbringen, stärkt das Vertrauen und die Sicherheit zwischen den Partnern, sodass sie sich sicher genug fühlen, um sich gegenseitig körperlich zu erkunden.
4. Selbstbewusstsein - das Wissen um sich selbst ist hier der Schlüssel; Das Verständnis der eigenen Vorlieben/Abneigungen hilft, das Vertrauen in die Frage nach Konkretem während der Intimität zu stärken. Wenn Sie wissen, wie viel Stimulation für Sie am besten funktioniert, können Sie Ihren Partner/Ihre Partner anleiten. Darüber hinaus kann die Konzentration auf Selbstfürsorgetechniken wie Meditation oder Bewegung das allgemeine Wohlbefinden verbessern, was auch der Beziehung zugute kommt!
5. Gesunde Lebensgewohnheiten - Eine gesunde Ernährungs- und Bewegungsroutine erhöht das Energieniveau in allen Lebensbereichen, einschließlich Intimität. Außerdem sorgt ausreichend Schlaf für eine optimale Hormonproduktion und Unterstützung der Libido. Mentale/emotionale Gesundheit macht auch einen Unterschied, also gehen Sie sofort auf alle zugrunde liegenden Probleme ein, bevor sie bei romantischen Treffen zu Problemen werden.
Wie synchronisieren Paare die Unterschiede in der sexuellen Energie?
Menschen können aufgrund einer Reihe von Faktoren wie Alter, Gesundheit, Hormonen, Stress, persönlichen Vorlieben und kulturellen Normen ein unterschiedliches Interesse an Sex haben. Paare können zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse beider Partner erfüllt werden, indem sie offen über ihre Wünsche und Grenzen sprechen und Wege finden, Kompromisse in Bezug auf Häufigkeit und Aktivität einzugehen.