Cinsel aktivite, birbirlerine romantik veya fiziksel olarak ilgi duyan insanlar arasındaki fiziksel teması içerir. Genellikle duygusal yakınlık, zevk ve yakınlık içerir. Bazı insanlar düzenli cinsel aktivitenin üreme ile ilgili olanların ötesinde sağlık yararları sağlayabileceğine inanmaktadır. Bu, bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesini içerir. İşte nasıl:
Seks, oksitosin ve dopamin gibi hormonları serbest bırakır, bu da bağlantı ve rahatlama duygularına katkıda bulunur. Bu hormonlar ayrıca ağrı ve stres seviyelerini azaltan bir tür nörotransmitter olan endorfin üretimini de arttırır. Cinsel aktivite sırasında ve sonrasında bu hormonların bir kombinasyonu, vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilir. "Aşk hormonu'olarak bilinen oksitosinin, farelerde bağışıklık sistemi yanıtını iyileştirdiği gösterilmiştir. Bir çalışmada, oksitosine maruz kalan fareler, influenza virüsüne karşı hormon verilmeyenlere göre daha güçlü antikor yanıtlarına sahipti. Dopamin, kalp atış hızını ve kan akışını arttırır, bu da bakteri ve virüsler gibi patojenlerle savaşmaya yardımcı olabilir. Endorfinler ağrıyı azaltır ve bağışıklık sistemine fayda sağlayabilecek inflamasyonu bastırır. Cinsiyetin bağışıklığı artırmasının bir başka yolu da fiziksel aktiviteyi arttırmaktır. Cinsel aktivite, kalori yakabilen ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirebilen kas hareketi ve fiziksel aktivite gerektirir. Kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi de dahil olmak üzere genel sağlığın iyileştirilmesi anlamına gelir. Sık boşalmanın erkeklerde prostat kanseri riskini azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu etki henüz kesin olarak kanıtlanmamış olsa da, prostat bezindeki anormal hücreleri öldüren kimyasalların salınmasına bağlı olabilir. Son olarak, düzenli cinsel aktivite dolaylı olarak bağışıklığı etkileyen psikolojik faydalara sahip olabilir. Daha mutlu ve daha az stresli hisseden insanlar daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip olma eğilimindedir. Bir ortak veya ortaklarla düzenli cinsel yakınlık, her ikisi de gelişmiş bağışıklık ile ilişkili olan refah ve memnuniyet duygularına katkıda bulunabilir. Genel olarak, düzenli cinsel aktivitede bulunmak, bağışıklık sistemi için üremenin ötesinde sayısız fayda sağlayabilir. Bununla birlikte, cinsel aktivitenin bağışıklığı ve sağlığın diğer yönlerini nasıl etkilediğini tam olarak anlamak için çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Cinsiyetin asla tıbbi tedavinin veya aşılama gibi önleyici tedbirlerin yerine geçmemesi gerektiğini hatırlamak önemlidir. Ancak cinsel yakınlığı sağlıklı bir yaşam tarzına dahil etmek zamanla ek faydalar sağlayabilir.