L'activité sexuelle implique un contact physique entre des personnes qui sont attirées les unes vers les autres de manière romantique ou physique. C'est souvent lié à l'intimité émotionnelle, au plaisir et à l'intimité. Certaines personnes croient que l'activité sexuelle régulière peut apporter des avantages pour la santé, en plus de ceux liés à la reproduction. Cela implique une amélioration de la fonction immunitaire. Voici comment:
Le sexe libère des hormones telles que l'ocytocine et la dopamine, qui favorisent le sentiment de connexion et de relaxation. Ces hormones augmentent également la production d'endorphines, un type de neurotransmetteurs qui réduisent la douleur et le niveau de stress. La combinaison de ces hormones pendant et après l'activité sexuelle peut aider à augmenter l'immunité en réduisant l'inflammation dans tout le corps.
Il a été montré que l'ocytocine, appelée « hormone de l'amour », améliore la réponse du système immunitaire chez les souris. Dans une étude, les souris exposées à l'ocytocine avaient des réponses anticorps plus fortes contre le virus de la grippe que celles qui n'avaient pas reçu d'hormone. La dopamine augmente la fréquence cardiaque et la circulation sanguine, ce qui peut aider à lutter contre les pathogènes tels que les bactéries et les virus. Les endorphines réduisent la douleur et suppriment l'inflammation, ce qui peut être bénéfique pour le système immunitaire.
Une autre façon dont le sexe peut augmenter l'immunité est l'augmentation de l'activité physique. L'activité sexuelle nécessite des mouvements musculaires et des activités physiques qui peuvent brûler des calories et améliorer l'état du système cardiovasculaire. Améliorer la santé cardiovasculaire signifie améliorer la santé générale, y compris renforcer le système immunitaire.
Il existe des preuves que l'éjaculation fréquente peut réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes. Bien que cet effet n'ait pas encore été définitivement prouvé, il peut être dû à la libération de produits chimiques qui tuent les cellules anormales de la prostate.
Enfin, l'activité sexuelle régulière peut avoir des avantages psychologiques qui affectent indirectement l'immunité. Les personnes qui se sentent plus heureuses et moins stressées ont tendance à avoir un système immunitaire plus fort. Une affinité sexuelle régulière avec un ou plusieurs partenaires peut favoriser un sentiment de bien-être et de satisfaction, tous deux liés à une meilleure immunité.
En général, la participation à une activité sexuelle régulière peut avoir de nombreux avantages pour le système immunitaire, en plus de la reproduction.
Cependant, de nombreuses autres études sont nécessaires pour comprendre pleinement comment l'activité sexuelle affecte l'immunité et d'autres aspects de la santé.
Il est important de se rappeler que le sexe ne doit jamais être considéré comme un substitut à un traitement médical ou à des mesures préventives telles que la vaccination. Mais l'inclusion de l'intimité sexuelle dans un mode de vie sain peut avec le temps apporter des avantages supplémentaires.