Biseksüellik, hem erkeklere hem de kadınlara cazibe anlamına gelen bir cinsel yönelimdir. Biseksüeller erkek veya kadın olarak tanımlanabilir, ancak romantik veya cinsel dürtüleri bir cinsiyetle sınırlı değildir. Hiçbir yere ait olmadıklarını hissettirir ve sosyal reddedilme yaşarlar. Biseksüeller ayrıca kimlikleri nedeniyle ayrımcılığa ve önyargıya maruz kalırlar, bu da ilişkisel strese ve başa çıkma mekanizmalarına neden olabilir. Biseksüellik, bireyler üzerindeki etkisi ve başa çıkma mekanizmalarını nasıl bilgilendirdiği ile ilgili çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Bu makale, biseksüelliğin, yaşamın farklı aşamalarında ilişkisel stres, azınlık stresi ve sosyal reddetme için başa çıkma mekanizmalarını etkilediği farklı yolları tartışmaktadır. Ergenlik döneminde biseksüel gençler, kimlikleri nedeniyle zorbalık, akranlarından, aile üyelerinden ve hatta eğitimcilerden destek eksikliği gibi sorunlarla karşı karşıya kalırlar. Toplumda yeterince biseksüel insan olmadığı için genellikle kendilerini yalnız ve yalnız hissederler. Bu, duygusal deneyimlere ve başkalarıyla ilişki kurmada zorluklara yol açar. Biseksüel gençler, bu sorunlarla başa çıkmak için kendine zarar verme ve madde bağımlılığına başvurabilirler. Yetişkinler olarak, biseksüeller hala toplumda kabul görmek için mücadele ediyorlar, özellikle de farklı bir ırk veya kültürden biriyle çıkarken. Partnerleri kimliklerinden rahatsız olabilir ve bu da ilişkisel strese yol açabilir. Bazıları bu stresle başa çıkmak için alkol veya uyuşturucu kullanırken, diğerleri destek için arkadaşlarına ve ailesine güvenir. Biseksüeller yaşlandıkça, kendileri ve kişilikleri ile daha rahat olurlar. Ayrımcılığa ve önyargıya maruz kalmaya devam ediyorlar, bu da azınlık stresine yol açıyor. Azınlık stresi, marjinal grupların yaşadığı psikolojik stresi ifade eder. Yabancılaşma, tecrit, damgalanma, klişeleştirme ve mağduriyet duyguları ile karakterizedir. Başa çıkma mekanizmaları bireysel deneyime göre değişir, ancak ortak stratejiler olumlu ifade, sosyal destek ve sahiplik duygusu sağlayan hobi faaliyetlerini içerir. Daha yaşlı biseksüeller de azınlık stresiyle başa çıkmak için maneviyat veya din kullanabilirler. Sosyal ret, bir kişi cinsel yönelimi nedeniyle toplum tarafından reddedildiğinde ortaya çıkar. Biseksüeller için bu, kamusal alanlara erişimin engellenmesi veya sosyal olaylardan dışlanması gibi birçok biçimde olabilir. Sosyal ret, anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu reddedilme ile başa çıkmak için, bazı biseksüeller belirli yerlerden veya onları reddetme olasılığı olan insanlardan kaçınırken, diğerleri etraflarındakileri biseksüellik konusunda eğitmeye çalışır. Ayrıca duygularını yönetmeye yardımcı olmak için çevrimiçi topluluklardan veya terapi seanslarından destek alabilirler. Biseksüellik, yaşamın farklı aşamalarında ilişkisel stres, azınlık stresi ve sosyal reddetme için başa çıkma mekanizmalarını bilgilendirir. Biseksüeller, bu sorunları ele almak ve zihinsel sağlıklarını korumak için etkili başa çıkma stratejileri geliştirmelidir. Toplum, kabul edildiklerini ve değerli olduklarını hissettikleri güvenli bir alan yaratmak için biseksüellere karşı daha kabul edici ve hoşgörülü olmalıdır.
Biseksüellik, yaşamın farklı aşamalarında ilişkisel stres, azınlık stresi ve sosyal reddetme için başa çıkma mekanizmalarını nasıl etkiler?
Biseksüel insanların cinsel yönelim konusunda heteroseksüellerden daha fazla endişe yaşadıkları yönündeki yaygın inanışa rağmen, çalışmalar bu gruplar arasında kaygı açısından bir fark bulamamıştır (Davis ve ark., 2019). Biseksüel bireyler kimlik gelişimi, birikme ve aile ve arkadaşlar tarafından kabul edilme ile ilgili benzersiz zorluklarla karşı karşıya kalabilirler.