Biseksüel Kimlik Çatışması ve Kendini Onaylama
İnsanlar çeşitli nedenlerle biseksüel olabilirler. Bazı insanlar birden fazla cinsiyet çekerken, diğerleri her iki cinsiyete de ilgi duyduklarını ancak biseksüel olarak tanımlanmadıklarını düşünürler. Diğerleri aynı cinsiyetten partnerlerle deneyler yapmış olabilir, ancak kültürel veya aile baskısı nedeniyle heteroseksüel olarak tanımlanabilir. Cinsel yönelimleriyle kimlik çatışmaları yaşayan bazı insanlar daha sonra duygularını daha iyi keşfetmek için destek grupları ve kaynaklar ararlar. Bu süreç, kendini kabul etme, ortaya çıkma ve kendiniz için ayağa kalkma gibi aşamalardan geçmeyi içerir. Bu aşamada neler olduğunu anlamaları önemlidir, böylece olumlu bir şekilde ilerleyebilirler.
İşlem sırasında ne olur? Kendini onaylama aşamasında, insanlar duygularının ve dürtülerinin gerçek ve gerçekçi olduğunu fark etmeye başlarlar. Onları almaya ve yakın arkadaşlarına anlatmaya başlarlar. Ayrıca, onur yürüyüşlerine katılmak, çevrimiçi topluluklara katılmak ve etkinliklere katılmak gibi LGBTQ + topluluğuyla ilgili etkinliklere de katılırlar. İnsanlar daha fazla desteğe ihtiyaç duyduklarında terapi veya danışmanlık almayı bile düşünebilirler. Kendini iddia etmenin ilk adımı, toplumsal yargıya veya biseksüellik hakkındaki olumsuz inançlara rağmen kendini kabul etmektir. İnsanların kendini onaylama aşamasında karşılaştıkları en büyük zorluk, yaşam tarzı seçimlerini onaylamayan aile üyeleri veya sevdikleri tarafından reddedilmesidir. İnsanlar, kendilerinden vazgeçmeden veya uyuşturucu veya alkol bağımlılığına başvurmadan bu sorunlarla başa çıkmanın yollarını bulmalıdır. Benzer deneyimlerden başarıyla geçen LGBTQ + topluluğunda olumlu rol modelleri bulmaya odaklanmalıdırlar. Bu insanlar, kendinizi kabul etmek ve kişiliğinizle gurur duymak için çok çalışmaya devam ederseniz, zamanla işlerin daha iyi olacağına dair umut ve ilham verir. Kendini onaylama, biseksüellerin kendilerini korumalarına nasıl yardımcı olur? Kendini onaylama, insanların kendilerini korumalarına yardımcı olur, çünkü cinsel yönelimlerine güven verir. Açıkça konuşmaktan daha rahat olurlar, bu da başkalarının onları daha iyi anlamasına yol açar. Ayrıca, kimliklerine dayalı ayrımcılığa karşı kendileri için ayağa kalkma cesareti verir. Bu, insanlara biseksüel olmanın ne anlama geldiğini ve diğer cinsel yönelimlerden nasıl farklı olduğunu öğretmeyi içerebilir. İnsanlar duygusal ve fiziksel olarak kendilerine bakmayı öğrenirler, böylece bir suçluluk veya utanç döngüsünde sıkışıp kalmak yerine olumlu bir şekilde ilerleyebilirler.
Biseksüel bireyler iç çatışmadan kendini olumlama ve savunmaya geçtiğinde ne tür bir psikolojik büyüme meydana gelir?
Biseksüel insanlar, iç çatışma ve kimliklerini inkar etmekten daha fazla kabul ve kendini olumlamaya geçerken psikolojik büyüme yaşayabilirler. Bu, cinsel yönelimlerini anlamayan veya desteklemeyen başkalarıyla ilişkileri yönlendirmeyi öğrenirken özgüven, benlik saygısı ve esnekliğin artmasına neden olabilir.