バイセクシュアルアイデンティティ紛争&自己肯定
人々は様々な理由でバイセクシャルになることができます。複数の性別を引き付ける人もいれば、両方の性別に惹かれていると感じる人もいますが、バイセクシュアルとは認識していません。他の人は同性パートナーを実験したかもしれませんが、文化的または家族の圧力のために異性愛者として特定します。
アイデンティティを経験している人の中には、性的指向と対立している人がいます。このプロセスは、自己受容、出てくる、自分のために立ち上がるなどの段階を経ることを含みます。彼らが前向きに前進できるように、彼らはこの段階で起こっていることを理解することが重要です。
プロセス中に何が起こりますか？
自己肯定の段階で、人々は自分の感情とドライブが現実的で現実的であることに気づき始めます。彼らは彼らを連れて行き、親しい友人に話し始めます。また、プライドパレードへの参加、オンラインコミュニティへの参加、イベントへの参加など、LGBTQ+コミュニティに関するイベントにも参加しています。人々はより多くのサポートを必要とすれば療法かカウンセリングを追求することを考慮するかもしれない。自分自身を主張するための第一歩は、バイセクシュアリティについての社会的判断や否定的な信念にもかかわらず、自分自身を受け入れることです。
フェーズ中に人々が直面する課題
自己肯定フェーズで人々が直面する最大の課題は、彼らのライフスタイルの選択を承認しないかもしれない家族や愛する人による拒否です。人々は、自分自身をあきらめたり、薬物やアルコールの乱用に頼ることなく、これらの問題に対処する方法を見つける必要があります。彼らは、同様の経験を成功裏に経験したLGBTQ+コミュニティでポジティブなロールモデルを見つけることに焦点を当てるべきです。これらの人々は、あなたが自分自身を受け入れ、あなたの人格を誇りに思うために懸命に働き続けるならば、物事は時間の経過とともに良くなるという希望とインスピレーションを提供します。
自己肯定はバイセクシュアルが自分自身を守るのにどのように役立ちますか？自己肯定は、それが彼らの性的指向に自信を構築するので、人々は自分自身を保護するのに役立ちます。彼らはそれについて公然と話すことがより快適になり、他の人が彼らをよりよく理解するという事実につながります。それはまた、彼らのアイデンティティに基づいて差別に立ち向かう勇気を与えます。これには、バイセクシュアルとはどういう意味で、他の性的指向とはどのように違うのかを教えることが含まれます。
人々は感情的に、肉体的に自分自身の世話をすることを学ぶので、彼らは罪悪感や恥のサイクルで立ち往生するのではなく、積極的に前進することができます。
バイセクシュアルな個人が内的対立から自己肯定と擁護に移行すると、どのような心理的成長が起こるのか？
バイセクシュアルの人々は、内部紛争や自分のアイデンティティの否定から、より大きな受け入れと自己肯定に移行すると、心理的成長を経験するかもしれません。これは、自分の性的指向を理解していないか、サポートしていないかもしれない他の人との関係をナビゲートすることを学ぶと、自信、自尊心、回復力を高めることにつながる可能性があります。