Bisexual Identity Conflict & Self-Affirmation
Люди могут быть бисексуалами по разным причинам. Некоторые люди привлекают более одного пола, в то время как другие чувствуют, что их привлекают оба пола, но не идентифицируют себя как бисексуалы. Другие, возможно, экспериментировали с однополыми партнерами, но идентифицируют себя как гетеросексуальные из-за культурного или семейного давления.
Некоторые люди, которые испытывают конфликты идентичности со своей сексуальной ориентацией, позже ищут группы поддержки и ресурсы для более полного изучения своих чувств. Этот процесс включает в себя прохождение таких стадий, как принятие себя, каминг-аут и отстаивание себя. Важно, чтобы они понимали, что происходит на этом этапе, чтобы они могли двигаться вперед позитивно.
Что происходит во время процесса?
На этапе самоутверждения люди начинают осознавать, что их чувства и влечения действительны и реалистичны. Они начинают принимать их и начинают рассказывать об этом близким друзьям. Они также участвуют в мероприятиях, связанных с сообществом ЛГБТК +, таких как посещение парадов гордости, присоединение к онлайн-сообществам и участие в мероприятиях. Люди могут даже рассмотреть возможность обращения за терапией или консультацией, если им нужна дополнительная поддержка. Первый шаг к самоутверждению - это принятие себя, несмотря на суждения общества или негативные убеждения в отношении бисексуальности.
Проблемы, с которыми сталкиваются люди во время фазы
Самая большая проблема, с которой сталкиваются люди на этапе самоутверждения, - это неприятие со стороны членов семьи или близких, которые могут не одобрить свой выбор образа жизни. Люди должны найти способы справиться с этими проблемами, не отказываясь от себя или не прибегая к наркотикам или злоупотреблению алкоголем. Они должны сосредоточиться на поиске положительных примеров для подражания в сообществе ЛГБТК +, которые успешно прошли через подобный опыт. Эти люди дают надежду и вдохновение, что со временем все станет лучше, если продолжать упорно работать над тем, чтобы принять себя и гордиться своей личностью.
Как самоутверждение помогает бисексуалам защищать себя?
Самоутверждение помогает людям защищать себя, потому что оно укрепляет уверенность в своей сексуальной ориентации. Им становится комфортнее говорить об этом открыто, что приводит к тому, что окружающие лучше их понимают. Это также дает им смелость постоять за себя против дискриминации по признаку своей идентичности. Это может включать в себя обучение людей тому, что значит быть бисексуалом и как это отличается от других сексуальных ориентаций.
Люди учатся заботиться о себе эмоционально и физически, чтобы они могли двигаться вперед позитивно вместо того, чтобы застрять в цикле вины или стыда.
Какой психологический рост происходит, когда бисексуальные личности переходят от внутреннего конфликта к самоутверждению и адвокации?
Бисексуальные люди могут испытывать психологический рост, когда они переходят от внутреннего конфликта и отрицания своей идентичности к большему принятию и самоутверждению. Это может привести к повышению уверенности в себе, самооценки и устойчивости, поскольку они учатся ориентироваться в отношениях с другими, которые могут не понимать или поддерживать их сексуальную ориентацию.