Bisexual Identity Conflict & Self-Affirmation
Las personas pueden ser bisexuales por diferentes razones. Algunas personas atraen a más del mismo sexo, mientras que otras sienten que se sienten atraídas por ambos sexos, pero no se identifican como bisexuales. Otros pueden haber experimentado con parejas del mismo sexo, pero se identifican como heterosexuales debido a presiones culturales o familiares.
Algunas personas que experimentan conflictos de identidad con su orientación sexual más tarde buscan grupos de apoyo y recursos para explorar más plenamente sus sentimientos. Este proceso implica pasar por etapas como la aceptación de uno mismo, el Kaming Out y la defensa de uno mismo. Es importante que entiendan lo que está pasando en esta etapa para que puedan avanzar positivamente.
¿Qué sucede durante el proceso?
En la etapa de autoafirmación, las personas comienzan a darse cuenta de que sus sentimientos y sus aspiraciones son válidos y realistas. Comienzan a aceptarlos y comienzan a contárselo a amigos cercanos. También participan en actividades relacionadas con la comunidad LGBTQ +, como asistir a desfiles de orgullo, unirse a comunidades online y participar en eventos. Las personas pueden incluso considerar buscar terapia o asesoramiento si necesitan apoyo adicional. El primer paso hacia la autoafirmación es aceptarse a pesar de los juicios de la sociedad o las creencias negativas sobre la bisexualidad.
Los problemas que enfrentan las personas durante la fase
El mayor problema que enfrentan las personas en la etapa de autoafirmación es el rechazo por parte de familiares o seres queridos que pueden no aprobar sus opciones de estilo de vida. Las personas deben encontrar maneras de lidiar con estos problemas sin renunciar a sí mismas o recurrir a las drogas o al abuso del alcohol. Deben centrarse en encontrar ejemplos positivos a seguir en la comunidad LGBTQ +, que han pasado con éxito por experiencias similares. Estas personas dan esperanza e inspiración de que, con el tiempo, las cosas mejorarán si seguimos trabajando duro para aceptarnos y sentirnos orgullosos de nuestra personalidad.
¿Cómo ayuda la autoafirmación a los bisexuales a protegerse?
La autoafirmación ayuda a las personas a protegerse porque refuerza la confianza en su orientación sexual. Se sienten más cómodos hablando de ello abiertamente, lo que lleva a quienes les rodean a entenderlos mejor. También les da el valor de defenderse contra la discriminación basada en su identidad. Esto puede incluir enseñar a las personas lo que significa ser bisexual y cómo difiere de otras orientaciones sexuales.
Las personas aprenden a cuidarse emocional y físicamente para poder avanzar positivamente en lugar de quedarse atrapados en un ciclo de culpa o vergüenza.
¿Qué crecimiento psicológico se produce cuando las personalidades bisexuales pasan de un conflicto interno a la autoafirmación y la abogacía?
Las personas bisexuales pueden experimentar un crecimiento psicológico a medida que pasan de un conflicto interno y la negación de su identidad a una mayor aceptación y autoafirmación. Esto puede conducir a una mayor autoconfianza, autoestima y resiliencia, ya que aprenden a navegar en relaciones con otros que pueden no entender o mantener su orientación sexual.