Bisexual Identity Conflict & Self-Affirmation
Les personnes peuvent être bisexuelles pour diverses raisons. Certaines personnes attirent plus d'un sexe, tandis que d'autres se sentent attirées par les deux sexes, mais ne s'identifient pas comme bisexuels. D'autres ont peut-être expérimenté avec des partenaires homosexuels, mais s'identifient comme hétérosexuels en raison de pressions culturelles ou familiales.
Certaines personnes qui vivent des conflits identitaires avec leur orientation sexuelle cherchent plus tard des groupes de soutien et des ressources pour mieux connaître leurs sentiments. Ce procédé consiste à passer par des étapes telles que l'acceptation de soi-même, la cheminée et la défense de soi-même. Il est important qu'ils comprennent ce qui se passe à ce stade pour qu'ils puissent avancer positivement.
Que se passe-t-il au cours du processus?
Au stade de l'affirmation de soi, les gens commencent à se rendre compte que leurs sentiments et attractions sont réels et réalistes. Ils commencent à les prendre et commencent à en parler à des amis proches. Ils participent également à des activités liées à la communauté LGBTQ +, comme assister à des défilés de fierté, rejoindre des communautés en ligne et participer à des événements. Les gens peuvent même envisager de demander une thérapie ou des conseils s'ils ont besoin d'un soutien supplémentaire. Le premier pas vers l'affirmation de soi est l'acceptation de soi-même, malgré les jugements de la société ou les croyances négatives sur la bisexualité.
Les problèmes auxquels les gens sont confrontés pendant la phase
Le plus grand problème auquel sont confrontés les gens dans la phase d'auto-affirmation est le rejet par les membres de la famille ou les proches qui peuvent ne pas approuver leur choix de mode de vie. Les gens doivent trouver des moyens de faire face à ces problèmes sans renoncer à eux-mêmes ou sans recourir à la drogue ou à l'abus d'alcool. Ils doivent se concentrer sur la recherche de modèles positifs dans la communauté LGBTQ +, qui ont réussi à vivre ce genre d'expérience. Ces gens donnent l'espoir et l'inspiration que les choses s'amélioreront avec le temps si vous continuez à travailler dur pour vous accepter et être fiers de votre personnalité.
Comment l'affirmation de soi aide-t-elle les bisexuels à se défendre?
L'affirmation de soi aide les gens à se protéger parce qu'elle renforce la confiance dans leur orientation sexuelle. Ils sont de plus en plus à l'aise d'en parler ouvertement, ce qui les amène à mieux les comprendre. Elle leur donne aussi le courage de se défendre contre la discrimination fondée sur leur identité. Il peut s'agir d'enseigner aux gens ce que signifie être bisexuel et comment cela diffère des autres orientations sexuelles.
Les gens apprennent à prendre soin d'eux-mêmes émotionnellement et physiquement pour qu'ils puissent avancer positivement au lieu d'être coincés dans un cycle de culpabilité ou de honte.
Quelle croissance psychologique se produit lorsque les individus bisexuels passent d'un conflit interne à l'affirmation de soi et à l'avocat ?
Les personnes bisexuelles peuvent connaître une croissance psychologique lorsqu'elles passent d'un conflit interne à un déni de leur identité à une plus grande acceptation et affirmation de soi. Cela peut accroître la confiance en soi, l'estime de soi et la résilience, car ils apprennent à naviguer dans des relations avec d'autres personnes qui ne comprennent pas ou ne soutiennent pas leur orientation sexuelle.