As pessoas podem ser bissexuais por várias razões. Algumas pessoas atraem mais do mesmo sexo, enquanto outras sentem que são atraídas por ambos os sexos, mas não se identificam como bissexuais. Outros podem ter feito experiências com parceiros do mesmo sexo, mas identificam-se como heterossexuais devido a pressões culturais ou familiares.
Algumas pessoas que experimentam conflitos de identidade com sua orientação sexual mais tarde procuram grupos de apoio e recursos para explorar melhor seus sentimentos. Este processo inclui a passagem de estágios como a aceitação de si mesmo, o caming-out e a defesa de si mesmo. É importante que eles entendam o que está acontecendo nesta fase, para que possam avançar positivamente.
O que acontece durante o processo?
Na fase de autoconfiança, as pessoas começam a perceber que seus sentimentos e atrações são válidos e realistas. Eles começam a aceitá-los e começam a contar aos amigos mais próximos. Eles também participam de eventos relacionados com a comunidade LGBT +, como assistir a desfiles de orgulho, aderir a comunidades online e participar de eventos. As pessoas podem até considerar pedir terapia ou aconselhamento se precisarem de mais apoio. O primeiro passo para a autoconfiança é aceitar-se, apesar dos julgamentos da sociedade ou das crenças negativas sobre a bissexualidade.
Os problemas que as pessoas enfrentam durante a fase
O maior problema que as pessoas enfrentam na fase de autoconhecimento é a rejeição de membros da família ou de pessoas próximas que podem não aprovar suas escolhas de estilo de vida. As pessoas devem encontrar maneiras de lidar com estes problemas sem abrir mão de si mesmas ou usar drogas ou abuso de álcool. Eles devem se concentrar na busca de exemplos positivos para serem observados na comunidade LGBT +, que passaram com sucesso por experiências semelhantes. Estas pessoas dão esperança e inspiração de que, com o tempo, as coisas vão melhorar se continuarem a trabalhar duro para se aceitar e orgulhar de sua personalidade.
Como a autoconfiança ajuda bissexuais a se protegerem?
Autoconfiança ajuda as pessoas a se protegerem porque fortalece a confiança em sua orientação sexual. Tornam-se mais confortáveis em falar sobre isso abertamente, o que leva os outros a compreendê-los melhor. Também lhes dá a liberdade de se defender contra a discriminação de identidade. Isso pode incluir ensinar às pessoas o que significa ser bissexual e como é diferente de outras orientações sexuais.
As pessoas aprendem a cuidar de si mesmas emocionalmente e fisicamente para que elas possam avançar positivamente em vez de ficar presas em um ciclo de culpa ou vergonha.
Que crescimento psicológico acontece quando indivíduos bissexuais passam do conflito interno para a autoconfiança e a advocacia?
As pessoas bisexuais podem sofrer um crescimento psicológico quando passam de um conflito interno e negação de identidade para uma maior aceitação e autoconfiança. Isso pode aumentar a autoconfiança, autoestima e resiliência, pois eles aprendem a se orientar com outros que podem não entender ou manter sua orientação sexual.