İki insan romantik bir ilişki kurmak için bir araya geldiğinde, onlarla birlikte farklı arzular, ihtiyaçlar ve beklentiler getirirler. Bu farklılıklar küçük olabilir, ancak ele alınmazsa hızla büyük çatışma kaynakları haline gelebilirler. Bu farklılıkların sıklıkla ortaya çıktığı alanlardan biri yatak odası aktivitesidir. Bu bağlamda, çiftlerin birbirlerini neyin memnun ettiği konusunda açık tartışmalar yapmaları önemlidir, böylece herkes samimi anlarda tatmin olur. Ancak, ortak tercihleri temelde farklılaştığında bu hedefe nasıl ulaşırsınız? Aşağıdaki adımlar, çiftlerin istekleri uyuşmadığında başarılı bir şekilde müzakere etmelerine yardımcı olacaktır:
Adım 1: Bir güven ve saygı ortamı yaratın. Eşinizle cinsel eğilimlerinizle ilgili verimli bir diyalog kurmak için, yargı veya alay korkusu olmadan kendi arzularınızı paylaşacak kadar güvende hissetmelisiniz. Bu, karşılıklı saygı ve anlayış atmosferi yaratmayı gerektirir. Eşsizliğiniz için hayranlığınızı ifade ederek başlayın ve onları daha iyi tanımak için tasarlanmış sorular sorun -'en çok hangi aktivitelerden hoşlanıyorsunuz? "Veya" nerede büyüdünüz? " Empati göstererek, dikkatlice dinleme ve size güvendikleri her şeyi eleştirmeme isteğinizi gösterirsiniz. 2. Adım: Sınırlarınızı netleştirin. Güven oluşturmanın bir parçası olarak, devam etmeden önce sınırlamalarınızın kristal berraklığında olduğundan emin olun. Örneğin, bazı insanlar bazı eylemleri itici bulabilir, bazıları ise onlara çok susar; Bazı insanlar vücudun belirli bölümlerine dokunarak kapatılabilir, bazıları ise onlara derinden tapar. Eğer denemek istiyorsanız ve eşiniz istemiyorsa, bu uygulamaların sizi neden heyecanlandırdığını açıklayın (belki de size geçmişten birini hatırlattıkları için), böylece sizi sert bir şekilde yargılamadan nereden geldiğinizi anlarlar. Ayrıca, yoğunluk, sıklık, süre, yer vb. Açısından kabul edilebilir bir davranış olduğunu düşündüğünüzü ve cinsel ilişki sırasında koruma kullanımı gibi pazarlık konusu olmayan herhangi bir şeyi açıklayın. Eşinizin ne istediğinize dair bir fikri olması için özellikle eğlenceli olan cinsel karşılaşmalara örnekler bile verebilirsiniz. 3. Adım: Olası çözümler için beyin fırtınası yapın. Sınırları belirledikten ve tercihler hakkında etkili bir şekilde iletişim kurduktan sonra, ilgili her iki taraf için de işe yarayan potansiyel uzlaşmaları beyin fırtınası yapmanın zamanı geldi. Belki bir ortak BDSM'nin hafif bir oyunundan hoşlanıyor ve diğeri tamamen nefret ediyor; Belki biri sık sık yakınlık istiyor ve diğeri en iyi ihtimalle haftada bir kez tercih ediyor. Bu gibi durumlarda, karşılıklı olarak kabul edilebilir bir şey elde edilene kadar orta düzey olasılıkları keşfetmeye çalışın - belki de gerekirse güvenli kelimeleri kullanarak rol oynamayı önerin. Burada yaratıcı olun - optimal memnuniyetten daha azına razı olmayın!
Adım 4: Çözümleri birlikte uygulayın. Her insanın ne sıklıkta ve hangi koşullar altında tatmin olacağı konusunda anlaştıktan sonra, bunları buna göre uygulayın! Bunun gibi zor konularda gezinmek söz konusu olduğunda uygulama mükemmeldir, bu nedenle daha gelişmiş olanlara geçmeden önce ikinci doğa haline gelecek kadar sık yeni eylemler deneyin. İşler iyi gittiğinde takdir etmeyi unutmayın ve iyileştirmelerden yararlanabilecek alanlar varsa yapıcı eleştiriler sunun. Birbirlerinin arzularına saygı gösterir, aynı zamanda zaman içinde daha fazla yakınlık ortak hedefine doğru büyümeyi teşvik eder.
Adım 5: İlerleme üzerine düşünün. Son olarak, gelecekte daha fazla değişiklik yapılması gerekip gerekmediğini belirlemek için müzakerelerin başarısı veya başarısızlığı üzerine periyodik olarak düşünün. Bazı uygulamalar her iki ortağı da tatmin etmiyorsa, gerekli değişiklikleri yapın - belki de yukarıdaki Adım 1'e geri dönün, dürüst iletişim yoluyla güveni geri kazanın. Unutmayın: Seks, sadece bir taraf için değil, ilgili tüm taraflar için eğlenceli ve tatmin edici olmalıdır.
Tercihleri tutarsız olduğunda ortaklar nasıl müzakere eder?
Ortaklar, tercihleri tutarsız olduğunda açık iletişim, aktif dinleme, uzlaşma ve ortak bir zemin bulma yoluyla pazarlık yapabilirler. Açık iletişim, diğer eşin bakış açısını anlamak için aktif olarak dinlerken duygularınızı ve düşüncelerinizi dürüstçe ifade etmeyi içerir. Aktif dinleme, bölünmemiş dikkat, konuşmacının deneyiminin doğrulanması ve içgörü sağlamak için duyulanların kesin olarak aktarılmasını gerektirir.