Quando due persone si riuniscono per formare relazioni romantiche, portano con sé desideri, bisogni e aspettative differenti. Queste differenze possono essere piccole, ma possono diventare rapidamente le principali fonti di conflitto se non sono risolte. Una di queste aree in cui queste differenze si manifestano spesso è l'attività in camera da letto. In questo contesto, è importante per le coppie avere discussioni aperte su ciò che fa piacere l'uno all'altro, in modo che tutti si sentano soddisfatti durante i momenti intimi. Ma come si può raggiungere questo obiettivo quando le preferenze dei partner sono fondamentali? I passi seguenti aiuteranno le coppie a negoziare con successo quando i loro desideri non corrispondono:
Passo 1: Crea un ambiente di fiducia e rispetto.
Per avere un dialogo produttivo con il tuo partner rispetto alle tue tendenze sessuali, devi sentirti abbastanza sicuro da condividere i tuoi desideri senza timore di essere giudicato o deriso. Ciò richiede un clima di reciproco rispetto e comprensione. Iniziate con l'ammirazione per l'esclusività della vostra anima gemella e fate loro domande per conoscerli meglio, ad esempio, «quali attività ti piacciono di più?» o «dove siete cresciuti?». Dimostrando compassione, mostrate la vostra volontà di ascoltare attentamente e non criticare tutto ciò che si fidano di voi.
Passo 2. Chiarite i suoi limiti.
Come parte dello sviluppo della fiducia, assicurarsi che i limiti siano cristallini prima di continuare.
Ad esempio, alcune persone possono ritenere che certe azioni siano repellenti, mentre altre le desiderano molto; alcune persone possono essere spente a causa del tocco di alcune parti del corpo, mentre altre le adorano profondamente. Se volete sperimentare e il vostro coniuge no, spiegatemi perché queste pratiche vi interessano (forse perché vi ricordano qualcuno del passato) per farvi capire da dove venite senza giudicarvi severamente.
Descrivi inoltre cosa si ritiene un comportamento accettabile in termini di intensità, frequenza, durata, posizione, ecc. E qualsiasi comportamento non negoziabile, come l'uso della protezione durante il sesso. Si può anche fare esempi di rapporti sessuali che sono stati particolarmente piacevoli per far sì che il vostro partner abbia un'idea di ciò che si desidera.
Passo 3 - Il cervello di soluzioni possibili.
Dopo aver fissato i confini e comunicato efficacemente le preferenze, è ora di intraprendere un brainstorming di potenziali compromessi che funzionano per entrambe le parti coinvolte. Forse un partner si gode un gioco facile in BDSM e un altro lo odia completamente; Forse uno vuole un po'di intimità e l'altro preferisce una volta alla settimana. In questi casi, cercare di esplorare le opportunità di medio livello - magari offrendo un gioco di ruolo con parole sicure, se necessario - finché non si ottiene qualcosa di reciprocamente accettabile. Siate creativi qui - non accettate qualcosa di meno che una soddisfazione ottimale!
Passo 4. Implementare le soluzioni insieme.
Quando si è d'accordo sulla frequenza e le circostanze in cui ciascun individuo ottiene soddisfazione, implementarli in modo appropriato! La pratica è perfetta quando si tratta di navigare su temi complessi come questo, quindi provare nuove azioni abbastanza spesso per diventare una seconda natura prima di passare a più avanzati. Non dimenticare di esprimere apprezzamento quando le cose vanno bene e di offrire critiche costruttive se ci sono aree che possono sfruttare i miglioramenti. Ciò dimostra rispetto per i desideri degli altri, ma contribuisce anche a crescere verso l'obiettivo comune di una maggiore vicinanza nel tempo.
Passo 5: Rifletti sui progressi.
Infine, riflettere periodicamente sui successi o i fallimenti delle trattative per determinare se è necessario apportare ulteriori modifiche in futuro.Se alcune pratiche non soddisfano nessuno dei partner, apportare le modifiche necessarie - forse anche tornare al Passo 1 sopra, ripristinando la fiducia attraverso una comunicazione onesta. Il sesso deve essere divertente e completo per tutte le parti coinvolte, non solo per una parte.
Come fanno i partner a negoziare quando le loro preferenze sono incompatibili?
I partner possono negoziare quando le loro preferenze sono incompatibili attraverso la comunicazione aperta, l'ascolto attivo, il compromesso e la ricerca di posizioni comuni. La comunicazione aperta include l'espressione onesta dei propri sentimenti e pensieri in un'udienza attiva per capire il punto di vista di un altro partner. L'udienza attiva richiede un'attenzione senza distinzione, la conferma dell'esperienza parlante e l'accurata reinterpretazione di ciò che si sente per garantire la comprensione.