"Duygusal destek" terimi, bunalmış veya üzgün hisseden birine rahatlık, anlayış ve doğrulama sağlama sürecini ifade eder. Bu, sözlü iletişim, fiziksel dokunma ve aktif dinleme gibi birçok biçimde olabilir. Askerlik hizmeti bağlamında, duygusal destek genellikle diğer askerlerden gelir. Bu desteğin kalitesi, verici ve alıcı arasındaki ilişki, karşılaşılan stresörlerin yoğunluğu ve alternatif destek kaynaklarının mevcudiyeti gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bu makale, hizmet üyelerinin meslektaşlarından alınan duygusal desteğin güvenilirliğini ve alaka düzeyini nasıl değerlendirdiğini incelemektedir. Güçlü duygusal desteği neyin oluşturduğunu düşünmek önemlidir. Güvenilir destek tutarlı, öngörülebilir ve alıcının ihtiyaçlarını karşılar. Bu, empati, şefkat ve bir kişinin refahı için gerçek bir endişe içerir. Bir asker, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile mücadelesi hakkında bir akranına güvenirse, ideal olarak deneyimlerini kabul eden, duygularını doğrulayan ve üstesinden gelmek için pratik stratejiler sunan destek alacaktır. Güvenilmez destek, bir askerin endişelerini terk etmeyi veya acılarını en aza indirerek kendilerini daha kötü hissetmelerini sağlamayı içerebilir. Duygusal desteğin önemi, onu alan kişinin özel ihtiyaçlarını karşılama yeteneğine bağlıdır. Genel teşvik veya basmakalıp sözler sağlayan bir destek ağı, bir askerin daha hedefli yardıma ihtiyacı olduğunda yardımcı olmayabilir. Bir eş, durumu iyileştirmek için herhangi bir somut adım atmadan'her şeyin iyi olacağına "dair güvence sağlayabilir. Duygusal desteğin değeri, yaşam aşamasına veya askerin gelişim seviyesine bağlı olarak değişebilir. Genç askerler problem çözme konusunda taramaya öncelik verebilirken, yaşlı gaziler pratik tavsiye isteyebilir. Bir hizmet üyesinin duygusal desteğinin değerlendirilmesini etkileyen birkaç faktör vardır. Bunlar bağlanma tarzı ve sosyal beceriler gibi kişisel özellikleri içerir; Mevcut kaynaklar ve akran ilişkileri gibi dış faktörler; Stres faktörlerinin yoğunluğu ve alternatif destek kaynaklarının mevcudiyeti gibi durumsal değişkenler. Travma yaşayan biri, deneyimlerini başkalarıyla paylaşmada rahatlık bulabilir, ancak profesyonel yardımı da tercih edebilir. Alternatif olarak, ordu dışında güçlü bağları olmayanlar, duygusal destek için akranlarına büyük ölçüde güvenebilir, ancak sivillerle bağlantı kurmakta zorlanabilirler. Ordudaki farklı kültürler ve alt kültürler, nasıl değerlendirildiğini etkileyebilecek uygun duygusal desteği neyin oluşturduğuna dair farklı beklentilere sahip olabilir. Akranlardan alınan duygusal desteği değerlendirmek, güvenilirlik, alaka düzeyi ve bağlamsal faktörlerin dikkate alınmasını gerektirir. Hizmet üyeleri, desteğin ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamadığını, gerçek bakım sunup sunmadığını ve benzersiz koşullarına uyup uymadığını belirlemelidir. Bu faktörleri anlayarak, daha güçlü ilişkiler kurabilir ve zor zamanlarda daha iyi destek alabilirler.
Servis üyeleri iş arkadaşlarından aldıkları duygusal desteğin güvenilirliğini ve geçerliliğini nasıl değerlendiriyor?
Hizmet üyeleri genellikle akranlarından aldıkları duygusal desteği, onları kişisel ve profesyonel olarak nasıl etkilediğine bağlı olarak değerlendirir. Akranlarının gerçekten onlara yardım etmekle ilgilendiklerini ve dinlemeye istekli olduklarını ve söz konusu tavsiyenin durumları için yararlı ve uygulanabilir olup olmadığını gösteren işaretler arayabilirler. Ek olarak, hizmet üyeleri, akranlarının benzer deneyimleri ve değerleri paylaşıp paylaşmadığı gibi ilişkinin sosyal bağlamını göz önünde bulundurabilir.